Наконец то со своих 85-ти я сдвинулась на 84, не знаю почему, прошел ведь почти месяц, а киллограм исчез только сейчас Все таки странная штука наш желудок и организм в целом) ведь если бы наш организм мог с нами разговаривать и подсказывать что нужно делать, думаю стройняшек было бы больше)))

Прошел почти месяц, а результатов все нет и нет.......
А ведь все потому что сорвалась на свое день рождения и аж четыре дня безпредельничала))) И тортики и конфетки
Вобщем раньще я придерживалась того что мне расчитала формула - 1500 ккал, но чувствую она ошиблась так как сдвигов нет ни в сантиметрах, ни в кг. Буду держаться 1200 ккал, хотя это намного сложнее.....(((((
Вобщем буду ждать когда наконец моя овечка двинется вперед..........

Как нелегко возвращатся к здоровому питанию после небольшого отпуска, но как приятно ощущать легкость в желудки и ни каких угрызений совести... Вот так

Спасибо Всем ОГРОМНОЕ!!!!!! За то что вы есть, за то что я не одна такая кто полненькая и стремится к идеалу. Спасибо что не даете сдаться и свернуть с намеченного пути . Вообще спасибо всему нашему сайту и его создателям. Вы лучшие

Это ужас, но я не смогла сдержаться на свое день рождения и не покушать как следует... Вот я и покушала, а потом еще на одно день рождение пошла, ну вобщем выпала из здорового питания на 4 дня.
Подскажите пожалуйста какую набудь мотивацию? И ак вы вообще с этим справляетесь?