Привет, дневник!
Пишу, как в школе))) У меня есть две новости: одна-хорошая, вторая-плохая. Начну с плохой: мне врач запретил заниматься бодифлексом, пока не вылечу поясницу . Все равно буду делать упражнения лев и смешная гримаса (кажется так они называются) + руки (не помню, как называется упражнение). Хорошая - сегодня вес скакнул вниз -1,3 . Сегодня продолжаю диету (для себя решила придерживаться диеты Протасова), ну и, конечно же, уход за телом. Насчет не ужинать после 17.00 я погорячилась))
Девчонки, большое спасибо за поддержку, но я не знаю как отвечать на ваши комменты. Я не вегетарианка (обожаю мясо), Волжанка, я только за! Кто быстрее доберется к финишу? На старт, внимание, марш!!!