форум kalor.ru • День третий

Свекольный день, минус 200 гр

Вроде, пока в графике

Девоньки, есть какая-нибудь статистика сколько надо потерять веса, что бы попа уменьшилась на 1 см? А талия?

Нет такой статистики. Всё индивидуально. У меня, например, вес за месяц +0,3 кг, а талия уменьшилась на 2 см. При силовых упражнениях например, вес может стоять или даже увеличиваться, но при этом жир заменяется на мышцы и человек выглядит стройнее.

А я вообще не занимаюсь спортом, но у меня приблизительно 1 см. равен 1 килограмму ..

Настюха, Вы спортсменка :app

, а я пока только зарядочку делаю((( Скоро добавлю велотренажер. Вы с самого начала сброса веса занимались?

sherrirma, Спасибочки. Какая у Вас линеечка оптимистичная, аж вселяет веру

У меня тоже минус 1 кг - минус 1 см в попе :yes

Кто сейчас на конференции