все холодно и холодно... мерзну я нет, уже такую мряку-бряку не люблю и терпеть не могу. Вчера ложась в кровать - ноги ледяные - дрожу вся - муж виноватым видом говорит: "может тебе все-таки поправиться немножко, килограмчиков на 2 - не больше?"
Сегодня неудача такая опять же. Визу делали. Всякими способами - как ни крути - дороговато или рисковано. Выбрали на конец - самый дорогой, но честный способ. Потом муж уже в консульстве узнал, что имел возможность вообще легко ипочти задаром сделать. Вступил в силу какой то там пункт... Переплатили как за хорошенькие новые сапожки...тепленькие...блин..

моя доця на обложке журнала))

http://www.svichado.com/catalog/zhurnal ... /1038.html

Думала я, что буду набирать жирку на зиму как утка, но става Богу ничего плохого до сих пор с моим весом не случилось. Ну килограм в плюсе, но и это, наверное, позавчерашнее суши. Пить после них хочется до сих пор ужасно - будто бы уксусу напилась...может соус соевый был не качественный, или это имбирь слишком маринованый...Да ладно. Уже немного перестала паниковать, хотя апетит зверский. Да и контролировать его трудно. Стараюсь питаться дробно. Хотя выходит больше чем 7 приемов за день. И спряпня моя калорийнее, чем было летом. Это мой биологический защитный механизм. И не только, наверное, мой. Так что и в этом нужно слушать свой организм. Ведь мерзну я на много больше обычного. Сама с утра одеаюсь как на Сибирь да еще деток мучаю этим. Старшая моя: "мам, да мне так жарко, ведь не зима еще!" а мне страшно ее на улицу в такой курточке отпускать. А ведь муж ее к самой школе везет, а когда возвращается в обед - уже намного теплее. Куртку на руке перет))) Теперь припоминаю - так мерзла моя бабушка - а она всегда худенькая была.

все, понеслась я на зиму жирком запасаться... Страшно то как - поправляюсь - медленно, но верно. Пищу готовлю каллорийную - просто жесть, и ниче с собой поделать не могу. Жую быстро, даже нет - заглатываю просто...Даже вкуса не чувствуя...Молоко хочу теплое пить с медом - греюсь... плюс орешки, выпечка домашня - яблоки с корицей...нужно начинать опять считать уже... завтра взвешусь - отчет же... а то даже не взвешевалась с месяц... Отошла я от темы конкретно...

похолодело... даже дома сыровато. Печально, почему-то, становится...Вечером согреет и привнесет уют в наши тела чай-лате. Для приготовления этого напитка нужно минут 3-5 прокипятить по несколько зерен кардамона, гвоздики, 1 ч. л. тертого имбиря в 0,5л воды, добавить 300 мл молока. Затем этой жидкостью заварить черный чай. Подавать в высоком латейном стакане, припудренным корицей. Сахар - по вкусу)) Это, к стати, еще и отличное снотворное))) Попробуйте и улыбнитесь своим близким)))