форум kalor.ru • мои результаты)

Девочки, мышца подтянулась!
Чувствую себя прелестнО)
Два раза в недельку.
Было бы пять- семь)))
Ходила бы каждый день)
вес на месте.
Но силуЭт лучше

Что, одна только мышца подтянулась? :lol

А остальные? :wink

Я тут тоже заметила в зеркале,что попа подтянулась, фитнес - наше всё :cool

Galka, , не ))) это лирический образ- про мышцу.
Вот когда попа будет как орех, прям так и напишу.
Пока подтягиваем то ,что имеем.
И растягиваем то , что за годы совсем как то скукожилось)))
Я раньше занималась серьезно танцами и спортом, так растяжка сейчас настолько никакая, что даже страшно представить.
А фитнес да!! - он наше ФСЕ!!
А приятно то как)
А вообще подумываю все же выложить то , с чем работаю)))
Мой так сказать рабочий материал)))
для стимула)

Кто сейчас на конференции