форум kalor.ru • проверочный день

Питаясь как всегда я поняла несколько ошибок во первых поела я всего три раза! редко но метко :evil

наела я за день около двух тысяч кК думаю постепенно уменьшать, резко наверное организм не поймет :green

очень мало пью только во время приема пищи...
и я так подсела на галеты могу за раз грамм 200 свободно лопать с чайком :eek

LiDochek, Здесь можно прочитать про воду
http://mkszhurnal.ru/kak-pit-vodu-chtoby-poxudet/
Успехов !