ах да кстате не взвешивалась сегодня сохраню интригу до завтра... а может быть решу то пока не стоит так как уже говорила что нужно менят весы они мне что то не внушают довериния я бегаю по дому ищу ровн. поверхность и разные везде значения ... да и когда всану на весы тоже как то пытаюсь равный упор на обе ноги делать а все равно самневаюсь равен ли он да и разбег до 2,5 кг бывает((((( вот и боюсь куплю...встану на новые а там цифра в двое больше чем на старых

сегодня с утра встала раненько нужно было на рием к врачу травматологу, нужно было всего лишь подтвердить диагноз а он мне такой диагноз присвоил что аж глазки на лоб полезли а пока ждала 4 часа в очереди решила в столовую больничнуюсходить перекусить полезного нмчего не обнаружилось ну это нормально для такого места, пришлось удолять чувство легкого голода винигретом это 130 кк а еще очень захотелось беляшик эх не получилось себе отказать(((( итого вместе с завтраком около 700 кк ...итак далее пошла к травмотологу тот сказал что нужно операцию делать как так 2 года прошло после травмы (на практике, в лесу от универа мы лазели по деревьям и я неудачно прыгнула на земле очень много корней и вот итог) и вооообщем много там примудростей ...самое ужасное то что с такой травмой никаких физ нагрузок нельзя((( эх это колено ..хожу а оно хрустит...э

...эх скоро мой любимый прийдет с работы наверное выпью чайку без сахаркУ и попозже еще фруктиков ..чёто мне калорий не хватат второй день

Привет худеющим и похудевшим!!! вот третий день как гуляю по сайту читаю ваши мысли достижеия какие все здесь умнички ...вот и я подумала а почему бы и нет...!!! всю жизнь я девушка в теле так сказать!!! а вот последний год прямо таки в телище не буду вспоминать как до ентого дакатилась..вообщем до того как начала считать калории мой вес был 95 кг я просто опустила руки, считая себя безнадежной!!! НО УРААА в очередной раз капая литературу в инете в поисках спасения я наткнулась на енто замечательный сайт и вот уже три денечка я с вами начала считать кК и результат уже есть очень мАААленький но есть сейчас ой вес 93,5 кг воть! считать кК для меня не трудно, сдерживать себя тоже!!! вот только еще весы нужно помеять на электроные а то механические чЁт недопонимаю... смерила параметры запаслась терпением ..все в режиме ожидания!!!!!!