Всем приветик,мой вес на сегодня 84.200.Перешла на систему 1400 ккал на 4 приема пищи,плюс с небольшими перекусами,типо мандаринки..Честно говоря мне даже так проще,чем каждые 3 часа полноценно дергаться кушать,небольшие перекусы и в автобусе не доставляет проблем перекусить,помню случай,попробовала как то поесть из плошки полноценно,дак пол автобуса блин мол и так толстая ещё и без еды не может в дороге,до дома потерпеть... А кстати обновка,небольшая,но очень на взгляд приятная,решила обновить блокнотик для записи рациона,прямо смотрю и душа радуется,почему то глядя на них мне детство вспомнилось когда по классу и по друзьям пускала анкету заполнить,очень похожие на эти блокноты.. купила аж два блокнота,в каждом по 78 страниц.. Всем приятных отвесов...