не могу принять решение 2ой день и привело это к огромному бутерброду с колбасой (хоть и говяжей - 169 кк) и огурцом. решения все равно не приняла, но легче стало. Сьела все свои каллории, а еще только 3 часа. Вот пожаловалась и лече. Ужин легкий из салата с капустой и лимонным соком, кусочек грудки. Подумаю об этом завтра, может все само решится и зря нервничаю. А еще дочь уехала на соревнования на 4 дня (13 лет). Ждем с медалями!