С добрым утром ,девочки . Новый день и новые дела . Вычистим все уголки в доме . Но а еда ... Салат банка фасоли лук 70 гр капуста 100гр морковь и свекла по 100гр вес 750 г 441 кк Ну и за день я это прикончила К 100гр мяса и суп картофельный я её не ем , мне бульон . Зарядку делаем . И сегодня 500 гр привес Но думаю Вся капуста с фасолью ещё во мне и К д задержка воды . Стала мне на много легче . От вчерашнего салата сыта и сегодня К сладости не тянет .