19 июн 2015, 11:47
что то вес наоборот вверх идет. сначала был 94 кг. серез несколько дней 92,5, а вчера 92,8, а сегодня 93,3 кг. коридор калорийности не нарушаю. у меня получилось доя поддержания веса 1978 ккал, для кофортного похудения 1590 ккал и для быстрого похудения 1192 ккал. я для себя выбрала коридор калорийности 1800-1600 ккал. не пойму почему вес вверх идет, может вода?
Вес
93.3 кг
(Сброшено 0.7 кг)
(Осталось 25.3 кг)
ИМТ 31.9
ккал:
1600-1800
Просмотров: 555 |
Комментариев: 7