Итак, закончился седьмой месяц моей постройнительной практики Итоги меня весьма и весьма порадовали, даже с учетом того, что половину месяца были зажоры и попытки вернуться в норму. Вес я так и не сбила до минимума, но максимально приблизилась к нему - всего 100 грамм в плюсе. Зато, исходя из объемов, я все-таки и в этом месяце стройнела и хорошела)))
Талия 74 (-1см)
Живот (по пупку) 86 (-3см)
Нижнее пузо 95 (-5см)
Бедра 103 (-1см)
Бедро 62 (-2см)
Итого, -12см за месяц
Спорт явно дает результаты - велотренажер, длительные прогулки, занятия с ДжМ, обруч иногда
Парикмахерша моя сегодня выдала мысль, что мне больше худеть и не надо - а то стану доской Но я на провокацию не поддамся! Еще минимум минус 5кг!