форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/ЭльфА/itogi_ocherednogo_mesyatsa_b-12094.html

Автор:  ЭльфА [ 09 сен 2012, 14:07 ]
Заголовок:  Итоги очередного месяца

Итак, закончился седьмой месяц моей постройнительной практики :) Итоги меня весьма и весьма порадовали, даже с учетом того, что половину месяца были зажоры и попытки вернуться в норму. Вес я так и не сбила до минимума, но максимально приблизилась к нему - всего 100 грамм в плюсе. Зато, исходя из объемов, я все-таки и в этом месяце стройнела и хорошела)))
Талия 74 (-1см)
Живот (по пупку) 86 (-3см)
Нижнее пузо 95 (-5см)
Бедра 103 (-1см)
Бедро 62 (-2см)
Итого, -12см за месяц :laugh
Спорт явно дает результаты - велотренажер, длительные прогулки, занятия с ДжМ, обруч иногда :)
Парикмахерша моя сегодня выдала мысль, что мне больше худеть и не надо - а то стану доской :laugh Но я на провокацию не поддамся! Еще минимум минус 5кг!



Комментарии

Автор:  MargoKo [ 09 сен 2012, 14:30 ]

ЭльфА писал(а):Итого, -12см за месяц
:app :app :app Молодец :znak :znak :znak

Автор:  МаринаС [ 09 сен 2012, 15:25 ]

Очень хороший результат,поздравляю :app :znak

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org