Сегодня ровно 2 месяца, как я начала считать калории и ровно неделя, как я могу уверенно подтвердить, что перешагнула порог минус 5.

Очень горда собой.... правда-правда!
Полпути пройдено!

Гноблю себя...
Моя орехомания вырвалась из-под контроля, бум ждать привеса теперь.
И с Лесли не ходила сегодня, обленилась.
Завтра возобновляю самодисциплину!

А пока посамоугрызаюсь чуток...

Итак, сегодня ровно месяц с начала моей инициативы. Ну что сказать? Все весьма обнадеживающе!
За месяц потеря 3,7кг. Может это и немного, но я уже вижу разницу: одежда, которая была впритык, стала сидеть нормально, да и отражение мне нравится больше. Хотя возможно тут имеет место быть самовнушение!
В понедельник вышла на работу, считать калории стало намного сложнее. Точнее, вообще почти перестала считать: утром и вечером взвешиваю еду и записываю съеденное, ну и то, что беру с собой на перекусы. Обед проходит в столовке без учета: просто пытаюсь выбирать наименее жирные блюда. С этим сложнее, кругом, то панировка, то майонезный соус, то еще какая-то бурда. На следующей неделе попробую перейти на столовские супы, вдруг окажутся съедобными?
На работе своим коллегам объяснила наличие судков и мисочек диетой и дробным питанием, поскольку посадила печень и поджелудочную лекарствами (это, кстати, правда).
Вообще, я уже давным давно не чувствовала себя так хорошо, несмотря на гормональные проблемы, которые у меня сейчас есть. У меня перестало пучить живот, исчезло ощущение тяжести по утрам, когда одновременно хочется и есть, и чувствуешь вчерашнее переедание. В общем, надо держать этот настрой!
Главное, не сбиваться с пути! А то вчера от невозможности вовремя поесть был фастфуд (пол габмургера и одна хинкалина) и пиво еще вечером... А сегодня +200 на весах. А то было бы вообще 69,1...
Втянулась ходить с Лесли, когда не работала - по 2 мили каждый день, за эту неделю удалось походить всего 3 раза. Осложняющим фактором также служит отключенная горячая вода.
Муж хихикал поначалу надо мной, потом стал всерьез воспринимать, даже ежедневник подарил красивенький.
А из родни никому не говорю - думаю, будут отговаривать и обсуждать. В семье я самая "стройняшка". Моя мама, когда выходила замуж в 21 весила столько, сколько я месяц назад в свои 33. Собственно из-за этого и тревожусь - склонность к полноте в семье явно присутствует.
А у вас, как семья и друзья относятся к вашей идее похудения? Особенно у тех, у кого ИМТ в норме или по верхней границе?

Что-то я сегодня в какой-то печали. Вес третий день стоит, точнее вчера было +100, сегодня не снижается ни фига. Вроде не нарушаю коридор и с Лесли хожу.
А еще отключили горячую воду и дома трубы потекли, пришел слесарь, сказал, что залезть туда не может "из-за вашего дурацкого ремонта", перекрыл воду и ушел. Сказал ищите, кто вам сможет трубу поменять, я не могу.
Еще и обхамил попутно. Блин, как я зла...
Теперь надо искать нормального слесаря.
Вчера попробовала 2 мили с Лесли, значительно сложнее для меня. Особую сложность правда представляет холодный душ после занятий (горячей воды-то нету!).

Вообще, какая-то я вся сегодня усталая, злая, нервная и унылая. Ничего не хочется, ничего не получается... Пичалька...

Вчера ничего не писала, особенно не о чем: жарища, по возможности дома сижу под кондиком. Ну или как получается. Вчера ездила пиявок очередных ставить, потом магазин и рынок - надо ж продукты покупать теперь, чтобы было из чего готовить. С ужасом осознаю, что осталась всего 1 неделька до окончания отпуска, за 3 месяца не наотдыхалась, куда я качусь? Так и в домохозяйки запишусь ведь!...
Вчера готовила куриные котлетки рубленые по рецепту с этого сайта. Вкусно, но внешний вид такой унылый - пришлось сметанкой полить для эстетизма (хотя на вкус и так очень все сочно).
Сегодня зеленые щи из щавеля со шпинатом, любимая летняя еда, а вечером сибаса под грилем делала - любимый рыбный рецептик, делать элементарно, а вкус ресторанный. Если будет интересно, напишу, как делаю.
Главное, конечно, рыбу свежую найти, что по жаре дело очень ответственное.
Хожу с Лесли по миле утром и вечером, вчера правда утром не ходила - на пиявки рано уехала, а после них особенно не походишь, кровь течет, и так как кокон хожу перебинтованная вся.
Завтра хочу попробовать 2 мили пройти.