форум kalor.ru • и радосто и грустно

Вот за первый месяц, похудела на 3,5 кг....сегодня с утра подхожу к зеркалу....ну не знаю девочки, может я того конечно, но вижу я изменения попа меньше стала, тут меньше там....Радует меня это радует!

А теперь о том, что уже дня 3-4 кушать хочется прямо сил нет....хочется сожрать прямо пол кило конфет...не знаю что такое....Вчера пекла ватрушку королевскую :love

С утра 110 грамм на завтрак, вкусно.....!!!Отвесов давно не было...грустно...Мотивация вроде пока держится, особенно в сытом состоянии и по утрам!А вообще жутко хочется именно печеного, жирного и вредного :green

Рапунцель, - как я тебя понимаю :yes

- но при твоем весе изменения видны конечно

и - 3,5 кг за месяц - это очень хороший результат :znak

Ляма-бегемотик, а я и не спешу, понимаю что при моем весе не будет уходить по 5 кг в месяц)а дальше еще меньше)))просто не могу прям бум вредностей охото))

Рапунцель, - выбери из списка вредностей - что -нить "полегче" если сладости - то зефир, мармелад, орехи-сухофрукты - а при виде разнообразной стряпни - сама :red

что называется "держите меня семеро" :lol

Да-да, обязательно себе позволь что-нибудь, предварительно посчитав ккал, а то.... :shok

а я считаю можно себя денечек побаловать вне подсчета.зато душу успокоишь и больше не захочешь)

Кто сейчас на конференции