...еще -100. А еще я хочу жрать. На работе уже съела штук 5 конфет, кофе с сыром и чувствую это не предел

За день съедено:
- каша с молоком и медом
- кофе с сахаром, сыр
- яблоко, поминальный пирожок
- форель запеченная в духовке, салат морковный со сметаной
- творог с изюмом, мандарины

За сегодня побила свой личный рекорд на работе. Сделала за день то, на что раньше мне требовалось около недели.

По прежнему с утра голодная как волк, не пойму почему так. Каждое утро хочется послать все и натрескаться вкусняшек. Съедаю яблоко и направляю мысли в правильное русло. Купила с утра зефир, побоялась открывать упаковку, а вдруг меня понесет. Пусть лежит. На крайняк, когда уж очень захочется вкусняшку, съем зефир... Лучше, чем булки в себя запихивать.

За день:
- каша с молоком и медом
- кофе с сахаром, сыр, яблоко
- яблоко, мандарин
- макароны, тушеные желудочки
- творог с изюмом

Завтрак- каша с молоком и медом

Перекус- кофе с сахаром, сыр

Обед- гречка с котлетой

Перекус- яблоко

Ужин- творожная масса с курагой, чай с молоком

Сохраню, чтоб не искать, на днях приготовлю...
Творог 1,8 % 1,080 кг.
Яйцо 2 шт ( 105 гр)
Сметана15 % 100 гр
Сахар 90 гр
Манная крупа 45 гр
Вода 210 гр

Всё смешать , выложить в форму ( у меня тефлоновая , поэтому не смазываю маслом) слоем не более 2,5см и в духовку 220 градусов. Через 20-25 минут вытащить и пусть остынет. Потом разрезаю на квадраты примерно по 100 грамм и в холодильник на ночь . Можно и тёплую сразу тоже кушать, но я просто люблю из холодильника на следующее утро. Она уплотняется и ешь как мороженное.