форум kalor.ru • ...

Ну вот я и наелась... кефир, орехи с медом, яблоки, еще орехи с медом...
Я поняла, почему я хочу есть. Я не испытываю удовольствия от еды, мне не хватает красок, вкусов, я не чувствую удовлетворения. Не возможно прожить вечно на пресной гречке с сухой курогрудкой. Надо готовить вкусно и учиться есть вкусную еду в меру.

Готовь правильную выпечку) есть куча рецептов. Не обязательно есть пресную кашу и сухую грудку )) грудку можно очень вкусно приготовить) а гречку потушить с овощами и йогуртом)

Кто сейчас на конференции