Машулька21, нужно цели поставить и способы правильные выбрать

почему не получается? у меня тоже пока не очень-то все ладно. четвертый день считаю калории, мой коридор 1300-1400, а не хватает мне этого количества, два дня вечером наедала 100-200 лишних калорий. незнаю как с этим бороться. вроде и наелась, а все равно вечером на кухню тянет...

Машулька21, ты сходи в тему для новичков, почитай, осмотрись, поставь себе конкретную цель, и вперед... Все мы с чего-то начинали.