форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Сентябрь 2011
05 сен 2011, 08:21

11-ый день на диете, то есть на подсчете калорий, скинула 2 кг, но это наверно начало такое замечательное, потому как основной жирок я скинула в первые пять дней, а потом помаленьку, потихоньку, по чуть-чуть.Сегодня с утра вес был такой же как и три дня назад, я очень разочаровалась :) хотелось большего, но не получилось.Сегодня буду в обед питаться жареными кабачками, кусочек черного хлеба, салат:огурец, помидорс майонезом легким.Пока еще не посчитала сколько калорий, но думаю , что не много.



Просмотров: 1053 | Комментариев: 5

Комментарии
05 сен 2011, 08:27

Л@на писал(а):11-ый день на диете, то есть на подсчете калорий, скинула 2 кг

Л@на, так держать :app
Л@на писал(а):годня с утра вес был такой же как и три дня назад, я очень разочаровалась :)

Л@на, самое главное НЕ ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ :yes Тогда результат будет точно, а вот если начинать сомневаться, срываться, то ничего хорошего не выйдет. Удачи :cool
1
Аватара пользователя
Свой человек
 
Сообщения: 1065
Вместе с: 10 май 2011, 06:42
05 сен 2011, 08:39

Да,да, крепитесь. Мой вес вообще мне тут задал жару! Скакал как конь почти две недели, а теперь 4 дня стоит :(
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Модератор
 
Сообщения: 7497
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
05 сен 2011, 10:20

Все будет хорошо, придерживайтесь ограничений и все наладится.
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 1864
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
05 сен 2011, 12:25

все получится!Я тоже вернулась к тому,с чего начинала :red но не надо отчаиваться!Бери себя в руки и вперед!!! :yes
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 574
Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
Откуда: Ростов-на-Дону
05 сен 2011, 22:57

Весы нам показывают наш вес, а вес это не только жир, от которого мы хотим избавиться, а ещё и вода, которая любит колебаться, мускулы, которые тяжелеют от физической нагрузки и т.п. Та что не переживай, всё получиться. :yes
Чем меньше радует еда, тем больше радует зеркало!
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 0
Вместе с: 01 сен 2011, 16:59

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex