| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Л@на/desyat_dney_proshlo_b-1923_sid-ecd8d61b950a9f89af98d76fad864d4f.html |
|
| Автор: | Л@на [ 05 сен 2011, 08:21 ] |
| Заголовок: | десять дней прошло |
11-ый день на диете, то есть на подсчете калорий, скинула 2 кг, но это наверно начало такое замечательное, потому как основной жирок я скинула в первые пять дней, а потом помаленьку, потихоньку, по чуть-чуть.Сегодня с утра вес был такой же как и три дня назад, я очень разочаровалась  хотелось большего, но не получилось.Сегодня буду в обед питаться жареными кабачками, кусочек черного хлеба, салат:огурец, помидорс майонезом легким.Пока еще не посчитала сколько калорий, но думаю , что не много.
|
|
| Автор: | Сластёна [ 05 сен 2011, 08:27 ] |
Л@на, так держать 
Л@на, самое главное НЕ ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ  Тогда результат будет точно, а вот если начинать сомневаться, срываться, то ничего хорошего не выйдет. Удачи 
|
|
| Автор: | Леся Кота [ 05 сен 2011, 08:39 ] |
Да,да, крепитесь. Мой вес вообще мне тут задал жару! Скакал как конь почти две недели, а теперь 4 дня стоит 
|
|
| Автор: | Алекса [ 05 сен 2011, 10:20 ] |
Все будет хорошо, придерживайтесь ограничений и все наладится. |
|
| Автор: | ponchik87 [ 05 сен 2011, 12:25 ] |
все получится!Я тоже вернулась к тому,с чего начинала  но не надо отчаиваться!Бери себя в руки и вперед!!!
|
|
| Автор: | Verica [ 05 сен 2011, 22:57 ] |
Весы нам показывают наш вес, а вес это не только жир, от которого мы хотим избавиться, а ещё и вода, которая любит колебаться, мускулы, которые тяжелеют от физической нагрузки и т.п. Та что не переживай, всё получиться.
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |