11-ый день на диете, то есть на подсчете калорий, скинула 2 кг, но это наверно начало такое замечательное, потому как основной жирок я скинула в первые пять дней, а потом помаленьку, потихоньку, по чуть-чуть.Сегодня с утра вес был такой же как и три дня назад, я очень разочаровалась хотелось большего, но не получилось.Сегодня буду в обед питаться жареными кабачками, кусочек черного хлеба, салат:огурец, помидорс майонезом легким.Пока еще не посчитала сколько калорий, но думаю , что не много.

Вот пришла на этот сайт.
Решила в очередной раз худеть, считать калории, уже худела по этому принципу, добивалась результатов, но потом, то беременела, то просто распускала себя, ела все подряд, ни в чем не ограничевала себя, в общем теперь дикий ужас. Раньше худела и с врачом (так же считала калории) и сама записывала все себе в ежедневник.Пищевой коридор 1000 ккал, суббота - ем и пью все подряд, что сама пожелаю, но с питьем сложнее, если много выпью, то на следующий день у меня открывается ямка и мой похмельный синдром - кушаю очень много, так что на период активного похудения я вообще полностью отказываю себе в алкоголе, а потом можно иногда и повеселится раз в неделю.
Теперь буду писать здесь, как движутся у меня дела.