| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Л@на/index.html |
|
| Автор: | Л@на [ 05 сен 2011, 08:21 ] |
| Заголовок: | десять дней прошло |
11-ый день на диете, то есть на подсчете калорий, скинула 2 кг, но это наверно начало такое замечательное, потому как основной жирок я скинула в первые пять дней, а потом помаленьку, потихоньку, по чуть-чуть.Сегодня с утра вес был такой же как и три дня назад, я очень разочаровалась  хотелось большего, но не получилось.Сегодня буду в обед питаться жареными кабачками, кусочек черного хлеба, салат:огурец, помидорс майонезом легким.Пока еще не посчитала сколько калорий, но думаю , что не много.
|
|
| Автор: | Л@на [ 02 сен 2011, 07:54 ] |
| Заголовок: | первая запись в дневник |
Вот пришла на этот сайт.  Решила в очередной раз худеть, считать калории, уже худела по этому принципу, добивалась результатов, но потом, то беременела, то просто распускала себя, ела все подряд, ни в чем не ограничевала себя, в общем теперь дикий ужас. Раньше худела и с врачом (так же считала калории) и сама записывала все себе в ежедневник.Пищевой коридор 1000 ккал, суббота - ем и пью все подряд, что сама пожелаю, но с питьем сложнее, если много выпью,  то на следующий день у меня открывается ямка и мой похмельный синдром - кушаю очень много, так что на период активного похудения я вообще полностью отказываю себе в алкоголе, а потом можно иногда и повеселится раз в неделю.  Теперь буду писать здесь, как движутся у меня дела. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |