... у нас! такой добрый и отзывчивый
Ищя себе мотивацию в жизненных историях разных людей, в фотографиях, наткнулась и зарегистрировалась в сообществе в одной из социальных сетей. Ясное дело, сообщество это пропагандирует правильное питание и спорт. Основы расписаны идеально, прямо не к чему придраться, и фото постоянно обновляются - стройняшка на стройняшке, лозунг на лозунге!
Но какие там люди... это ужас... Какая-нибудь дама размера 46-го если спросит, стоит ли ей дальше худеть, обязательно найдется еще одна "дама", которая ее назовет жиртрестом, и все это переходит в ругань с матом!!! В итоге все, кто выставляет свои фото с вопросом типа: что делать дальше? размера не больше, по-моему 40-го, иногда уже достаточно накаченные, иногда просто очень худые... Ничего не понимаю...
То ли дело наш форум: у нас реальные люди, с реальными несколькими (или чуть больше) лишними кг, сбавляют их благодаря поддержке, а не охаиванию. Люблю вас!

В очередной раз за последний год замечаю потерю интереса ко мне как к женщине у мужа Я стала, простите, хотеть любви и ласки чаще чем он, да и когда подхожу первая за этой самой лаской, он не всегда и откликается. А подхожу я ПЕРВАЯ всегда, что тоже настораживает...
Ну неужели это мой внешний вид так влияет? Вес-то не жиртрест , но грудь совсем обвисла, еще и уменьшилась очень, пузяка тоже подвисает, а ноги мои никогда не были стройными
И что теперь делать?
Я хочу быть самой желанной и самой красивой для него, а для этого надо попотеть
И вообще, даже если я захочу завести любовника, если уж ко мне так охладели, то тоже надо привести себя в порядок

Привет, красавицы!
Что-то я не могу... Мотивации для похудания недостаточно, пнул бы меня кто!
В прошлый раз смогла, похудела, так я помню то время (сам процесс похудения) как очень для меня радостное - появилась цель, тратилось время на себя любимую - и массаж, и спорт, и подсчет калорий, и дневник здесь активно вела, радовалась результатам, работала с психологическими проблемами, мешающими достичь идеальной фигуры, да и вообще жить счастливо.
А теперь что? Неделю отвеса нет - руки опускаются, иду кушать (ну не обжираться, а так... переБОРЩивать чуток), настроя нет ну никакого! А фигурой-то недовольна! И ведь люблю правильно питаться, но малейший дискомфорт в душе закусываю (даже в общем-то правильной едой, неправильную дома не держим, но я-то знаю что заедать хоть чем неполезно).
Сейчас вот сынка дома остался, два дня в садик не ходит. Ну что такого? Двое детишек дома, не так сложно! Но я уже ккал не считаю... кофе целыми днями хлебаю, чтоб его...
В прошлый раз отличной мотивацией для меня стал мой муж: мы тогда еще видимо не насладились друг другом, и я все мечтала стать самой-самой для него, любимого (чтобы потешить свое конечно самолюбие ), и поездка на море с детьми (я начала худеть осенью, а поездка намечалась летом, но так и не состоялась) - я представляла, какая буду стройная легкая мамочка, играть в активные игры с детьми в пляжном одеянии
Сегодня... муж тот же, люблю, конечно, но ради его восхищенных глаз как-то уже не хочется стараться.. И поездка на море есть - правда слишком скоро, чтобы достичь цели, но можно ведь хоть немного постараться... НО МНЕ ЭТОГО НЕДОСТАТОЧНО!!!
Подскажите по опыту, кто дочитал до конца , чем вы себя мотивировали? По-серьезному, чтобы хватило запала на полгода работы над собой?

С сегодняшнего дня третий уровень Джиллиан Очень интересный, даже больше удивляешься упражнениям, чем устаешь Озвучка на английском, я ни фига не понимаю, а воображение додумывает: а теперь, дети, идем как гуси: га-га-га, теперь прыгаем, как лягушки: ква-ква, и ползем, как черепашки....

30.06.2014
Вес 67,5кг (-0,5) - по отношению к замерам 19.06.2014

Замеры:
рука - 29,5см (-0,5)
грудь - 96см, (-1,5)
обхват под грудью - 80,5 см
талия - 76см, (-0,5)
живот - 91,5 (-2,5)
бедра - 103см, (-1)
одно бедро - 62см (0)
Спорт: Джиллиан Майклс (похудеем за 30 дней), прошла 2-й уровень

второй уровень мне не понравился все-таки, но я его добила - делаю все, без передышек, в некоторых местах стараюсь делать сложный вариант
А результатами довольна - это с учетом не соблюдения диеты на этой неделе! Животик-то уходит Спасибо Джиллиан