Это какое-то волшебство.... Сегодня еще -500 граммов Я уже 58 кг!!! Боюсь линеечку менять, т.к. сегодня по плану 1758 ккал, вдруг завтра будет привес?!
Первый день зигзага прошел упоительно... Мммм... 1450 ккал! Прекрасно Самым удивительным, просто шокирующим оказалось для меня то, что сегодня был отвес.... Сколько сказать не могу - вес почти два месяца колеблется 59-60 (вчера был 60), а сегодня 58,5 оказался! Правда спортом уже два дня не получается заняться- таскаюсь по магазинам мебели и ремонтным, так что к вечеру язык на плечо и спать раным рано!
Быстрая потеря веса Снижение веса Основная потребность Понедельник 1099 1465 1831 Вторник 1056 1172 1465 Среда 1319 1758 2197 Четверг 1099 1465 1831 Пятница 1056 1319 1648 Суббота 1209 1612 2014 Воскресенье 1099 1465 1831 Вообще-то не за компанию, а потому что застряла в весе Попытка не пытка, тем более калораж приемлемый! Пожелайте мне удачи
Август 2014
Ой-ей!
Я уже 58 кг!!! 
