| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Асия/problemka_b-1684.html |
|
| Автор: | Асия [ 22 авг 2011, 18:07 ] |
| Заголовок: | проблемка |
Раньше этим не страдала  я не скажу что совсем караул...но не норма. Я про стул... кефир и сливы не очень то помогают, боле или менее помогают отруби...но их не всегда хочеться кушать  ем достаточно овощей и фруктов...что такое не пойму, может кишечник до сих пор не привык новому питанию? Так давно уже пора...почти 3 недели питаюсь правильно...что ему надо? маинеза ведро как обычно?...но нетушки...обойдется. Девочки..подскажите..может лугкое слабительное? или есть отруби через силу? 
|
|
| Автор: | Лала [ 22 авг 2011, 18:15 ] |
Ни в коем случае!!! пейте вкусный чай с каркаде, безвредное и вкусное слабительное 
|
|
| Автор: | Асия [ 22 авг 2011, 18:20 ] |
Надо попробовать...спасибо
|
|
| Автор: | Eleonora [ 22 авг 2011, 18:36 ] |
проблемка такого характера знакома каждой из нас. Не забывайте пить Утром еще в постели стакан воды.НАТОЩАК.  Слабительное, думаю не выход.Уговаривайте свой организм работать правильно, т. е. с ежедневными эвакуациями.А между этим пейте воду, можно пол чайной ложки оливкового масла, баклажан-помогает в любом виде, сок сырого картофеля.Но сок картофеля- осторожно, если есть проблемы с ЖКТ-то могут обостриться.и в прямом смысле слова грейте и растрясайте живот при помощи теплых ванн и просто массажных поглажтваний живота
|
|
| Автор: | Ираида [ 22 авг 2011, 18:39 ] |
поможет стакан кипятка натощак с утра, киви вместе кожурой, запареный чернослив (шт. 5-6), и попробуй делать движения мышцами живота, как будто танцуешь танец живота. |
|
| Автор: | 45 [ 22 авг 2011, 19:05 ] |
Девочки все правельно советуют, могу добавить, еще попрактикуй овсянку, утром 30г сухой, залить кипятком, отличный завтрак, и не калорийный, Вообще кишкчник привыкнит, не увлекайся слабительным и клизьмами. Вымоешь микрофлору, потои сложнее будет. Удачи!!!! Киви и танец живота помогали и мне на первых порах, сейчас как часы
|
|
| Автор: | Sontropik [ 22 авг 2011, 21:14 ] |
У меня вдруг тоже пару дней как эта проблема началась.... Хорошо что ты спросила,,
|
|
| Автор: | Асия [ 23 авг 2011, 14:25 ] |
ООО сколько советов СПАСИБО!!! просто огромное, вот про авсянку я знала но почему то забыла еще раз спасибочки...всем удачи без проблемок!!!! 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |