форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Апельсиновая курица

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Апельсиновая курица

Сообщение Нюсик » 18 авг 2013, 16:52

Remedios писал(а):Рецепт нашла в интернете, сама еще не готовила и не считала, но должно быть вкусно *О*

Апельсиновая курочка
Очень ароматная апельсиновая курочка, сочная, с хрустящей корочкой.
Курочка получается просто пальчики оближешь!

Remedios,уверена это очень вкусно!
Поделюсь своим вариантом на тему "апельсиновой курицы"
Куриная грудка тушеная в апельсиново-горчичном соусе
отлично идет как самостоятельное блюдо, также мне нравиться к рисом или кус-кусом за счет подливки))
Изображение
ВремяпродуктпорцияграммыккалБЖУ
22:34соевый соус сен сой74,10,20,00,8
подсолнечное масло327,00,03,00,0
куриное филе грудки220г220235,446,95,50,0
апельсиновый сок210г210113,41,50,026,9
горчица с апельсином12г1226,90,50,93,7
Итого:452406,849,19,431,4
Итого за день:452г406,8к49,1г9,4г31,4г
48,2%20,9%30,8%

Выход блюда 265 гр итоговая калорийность и БЖУ
205 ккал на 100 гр
Б-24,5
Ж-5
У-15,5
Аватара пользователя
Нюсик
Старожил
 
Сообщения: 537
Вместе с: 16 май 2011, 15:02
Откуда: Город-герой Севастополь

Re: Апельсиновая курица

Сообщение Marianella » 18 авг 2013, 16:57

Mamzelka писал(а):Remedios, от соевого соуса просто очень много пьёшь! )) а так - калорий в нём мало :)


Если пить обычную воду, тогда вообще гуд же :)
А то забываешь порой пить воду, а тут организм сам подскажет )))

Я делала в соусе якитори (он с лимоном и медом) называется, запекала голени и бедра в рукаве, чет особо не почувствовала лимона :)
Изображение
Аватара пользователя
Marianella
Старожил
 
Сообщения: 979
Вместе с: 28 июл 2013, 18:38
Откуда: г. Сургут
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Апельсиновая курица

Сообщение Remedios » 18 авг 2013, 19:13

Нюсик, с горчицей мне кажется еще интересней будет :yes Только что за странный пункт "горчица с апельсином"? о__О это как?
Изображение
Аватара пользователя
Remedios
Местный
 
Сообщения: 270
Вместе с: 30 апр 2013, 17:23
Награды: 1
Минус 15кг! (1)

Re: Апельсиновая курица

Сообщение Нюсик » 18 авг 2013, 20:22

Remedios писал(а):Нюсик, с горчицей мне кажется еще интересней будет :yes Только что за странный пункт "горчица с апельсином"? о__О это как?

Remedios, будет-будет :yes не сомневайся :)
а это вот так а( Горчица HAAS с апельсином ) http://hren-vasabi-haas-steklo-190-g-4. ... -store.ru/ - она очень нежная, совсем неострая и с выраженным вкусом апельсина и очень приятным ароматом, :)
Аватара пользователя
Нюсик
Старожил
 
Сообщения: 537
Вместе с: 16 май 2011, 15:02
Откуда: Город-герой Севастополь

Re: Апельсиновая курица

Сообщение Remedios » 18 авг 2013, 20:41

Нюсик, ооооо потрясающе :eek
Где же продается такая?! Обычной нельзя заменить в крайнем случае???
Изображение
Аватара пользователя
Remedios
Местный
 
Сообщения: 270
Вместе с: 30 апр 2013, 17:23
Награды: 1
Минус 15кг! (1)

Re: Апельсиновая курица

Сообщение Нюсик » 18 авг 2013, 21:24

Remedios писал(а):Нюсик, ооооо потрясающе :eek
Где же продается такая?! Обычной нельзя заменить в крайнем случае???

Remedios,, конечно можно заменить! только мне кажется, лучше не брать очень острую, отлично подойдет медовая горчица, хотя на вкус и цвет :yes
просто у нас почти всегда имеется эта горчица, уж очень мы ее любим: едим ее, маринуем в ней :yes поэтому использовала ее, для усиления "апельсиновости" куры))
а где она может продаваться у вас, я даже не знаю :red , у нас в супермаркетах продается, а я беру у девочки на рынке, которая продает всякие вкусности заморские.
Аватара пользователя
Нюсик
Старожил
 
Сообщения: 537
Вместе с: 16 май 2011, 15:02
Откуда: Город-герой Севастополь

Re: Апельсиновая курица

Сообщение Remedios » 18 авг 2013, 21:26

Нюсик, я теперь оочень хочу попробовать! Никогда раньше о такой не слышала!
Изображение
Аватара пользователя
Remedios
Местный
 
Сообщения: 270
Вместе с: 30 апр 2013, 17:23
Награды: 1
Минус 15кг! (1)

Re: Апельсиновая курица

Сообщение Нюсик » 18 авг 2013, 21:41

Remedios писал(а):Нюсик, я теперь оочень хочу попробовать! Никогда раньше о такой не слышала!

Кто ищет-тот всегда найдет!!
Удачи в кулинарных экспериментах)))
Аватара пользователя
Нюсик
Старожил
 
Сообщения: 537
Вместе с: 16 май 2011, 15:02
Откуда: Город-герой Севастополь

Re: Апельсиновая курица

Сообщение МаринаС » 19 авг 2013, 08:09

Нюсик, Такую я сделаю :yes хороший рецепт !
Изображение
Аватара пользователя
МаринаС
VIP
 
Сообщения: 2434
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 5кг! (1)

Re: Апельсиновая курица

Сообщение Нюсик » 19 авг 2013, 08:33

МаринаС писал(а):Нюсик, Такую я сделаю :yes хороший рецепт !

МаринаС, надеюсь понравиться! :)
Аватара пользователя
Нюсик
Старожил
 
Сообщения: 537
Вместе с: 16 май 2011, 15:02
Откуда: Город-герой Севастополь


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Вторые блюда мясо/птица

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


cron