форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение МаринаС » 31 янв 2013, 20:38

Нюсик, А можно на рецепт глянуть :think
Изображение
Аватара пользователя
МаринаС
VIP
 
Сообщения: 2442
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 5кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Нюсик » 31 янв 2013, 21:22

МаринаС, конечно :)
ВремяпродуктпорцияграммыккалБЖУ
13:58куриное филе грудки670г670716,9142,716,80,0
лук репчатый42г4217,20,60,03,8
морковь170г17062,92,20,212,2
сливки 20%20г2041,20,64,00,7
вода40г400,00,00,00,0
яйцо40г4062,85,14,60,3
простой белый хлеб40г40102,03,01,219,4
Итого:10221003,0154,226,836,4
Итого за день:1022г1003,0к154,2г26,8г36,4г
61,3%24,2%14,5%
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий
Выход 694 гр котлет
Аватара пользователя
Нюсик
Активист
 
Сообщения: 491
Вместе с: 16 май 2011, 15:02
Откуда: Город-герой Севастополь

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение МаринаС » 01 фев 2013, 18:19

Нюсик, Спасибочки тебе большое, забрала рецептик себе, завтра буду готовить :yes , морковь и лук в сыром виде добавить в фарш ? :love :love :love
Изображение
Аватара пользователя
МаринаС
VIP
 
Сообщения: 2442
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 5кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Нюсик » 01 фев 2013, 23:47

МаринаС писал(а):Нюсик, Спасибочки тебе большое, забрала рецептик себе, завтра буду готовить :yes , морковь и лук в сыром виде добавить в фарш ?


Марина, все в сыром виде кладем :yes
А я на выходных тоже собралась котлетки делать, правда хочу еще поэкспериментировать, грибов может добавить, потом будем делиться впечатлениями :)
Аватара пользователя
Нюсик
Активист
 
Сообщения: 491
Вместе с: 16 май 2011, 15:02
Откуда: Город-герой Севастополь

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Ляма-бегемотик » 02 фев 2013, 11:54

девочки а сколько ккал в сырниках с изюмом, поджаривала покупные на чуточке сливочного масла - 1 готовая штукенция 80 грамм, ну и сгущеночка - естественно :red - подскажите а :wink
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Ляма-бегемотик
VIP
 
Сообщения: 3548
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Славянка » 02 фев 2013, 16:24

Ляма-бегемотик, около 300 на 100 гр
Изображение
Аватара пользователя
Славянка
Свой человек
 
Сообщения: 1814
Вместе с: 10 июн 2011, 20:19

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Будуsexy » 04 фев 2013, 15:00

Девочки привет.Купила вчера форель слабосоленую , а там Б22 .ж-6 ,такое может быть? Почитала в нете, пишут что все зависит от сорта рыбы,все-таки сомневаюсь :think
Изображение

У нас любовь втроем. Я люблю себя, себя любит меня, меня любит я. И мы счастливы!
Аватара пользователя
Будуsexy
Свой человек
 
Сообщения: 1372
Вместе с: 28 мар 2012, 12:57
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Mamzelka » 04 фев 2013, 15:20

Будуsexy, белков вполне может!!! а вот насчёт жиров - если пишут наверное так и есть :)
Изображение
Аватара пользователя
Mamzelka
Легенда форума
 
Сообщения: 5281
Вместе с: 22 мар 2012, 13:05
Откуда: Город-На-Неве
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение агашка » 04 фев 2013, 15:25

Будуsexy, очень даже может быть :yes :yes
Изображение
Изображение
агашка
VIP
 
Сообщения: 2264
Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
Откуда: киев
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение МаринаС » 10 фев 2013, 12:39

Девочки, может у кого есть Ккал и БЖУ - капуста свежая тушеная с пассированным луком :think :think :think
Изображение
Аватара пользователя
МаринаС
VIP
 
Сообщения: 2442
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 5кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yahoo [Bot], Yandex


cron