форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Silent_girl » 23 мар 2012, 12:18

Катарина, блин, а я думала они типа сушатся(( Ну вот придется по одной чипсине есть! :laugh
Изображение
Аватара пользователя
Silent_girl
Посетитель
 
Сообщения: 135
Вместе с: 12 авг 2011, 17:29
Откуда: Благовещенск
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Изюминка » 25 мар 2012, 08:33

Что то я сегодня зависла на тему,если сварить пакет каши 80 гр,получается готовой раза в 3 больше,а как тогда считать калории,пол пакета 40 гр или всё же больше,по весу так все 200 получились :eek
Изображение

Каждый новый день дарит мне стройность,здоровье и божественную красоту !
Аватара пользователя
Изюминка
VIP
 
Сообщения: 2713
Вместе с: 20 окт 2011, 16:59
Откуда: Омск
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Silent_girl » 25 мар 2012, 09:09

Изюминка, ну получается сухой группы 80 грамм, допустим готовой получилось 300 грамм (ну примерно - это взвешать нужно). Калорийность 300 грамм готовой каши = 0,8*калорийность сухой крупы на 100 г. А калорийность 100 грамм готовой =(0,8*калорийность сухой крупы) / 3. Я если знаю, что всю кашу съем, так и записываю в рацион 80 г сухой крупы. А если на завтра оставлю, то на 100 грамм готовой расчитываю.
Изображение
Аватара пользователя
Silent_girl
Посетитель
 
Сообщения: 135
Вместе с: 12 авг 2011, 17:29
Откуда: Благовещенск
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Изюминка » 25 мар 2012, 09:14

Silent_girl, я съела половину пакетика (80 грамового) калорийность в 100 гр - 333 кк,так вот значит я съела
133.2 да ?Изображение
Изображение

Каждый новый день дарит мне стройность,здоровье и божественную красоту !
Аватара пользователя
Изюминка
VIP
 
Сообщения: 2713
Вместе с: 20 окт 2011, 16:59
Откуда: Омск
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Silent_girl » 25 мар 2012, 09:43

Изюминка, ну получается так))
Изображение
Аватара пользователя
Silent_girl
Посетитель
 
Сообщения: 135
Вместе с: 12 авг 2011, 17:29
Откуда: Благовещенск
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Изюминка » 25 мар 2012, 09:46

Silent_girl, спасибки ,а то я готовую взвешала и подумала а вдруг 200 гр считать :lol аж есть расхотелось :yes
Изображение

Каждый новый день дарит мне стройность,здоровье и божественную красоту !
Аватара пользователя
Изюминка
VIP
 
Сообщения: 2713
Вместе с: 20 окт 2011, 16:59
Откуда: Омск
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение zai4ik » 25 мар 2012, 19:29

Девочки, скажите, а как посчитать калорийность бульона? Решила бульончик куриный приготовить, а как посчитать сколько в нем ккал ума не приложу... :think
Аватара пользователя
zai4ik
Местный
 
Сообщения: 215
Вместе с: 20 фев 2012, 23:34
Откуда: Молдова

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Silent_girl » 25 мар 2012, 19:40

zai4ik, 20% мяса вываривается в бульон. Любого мяса - будь то курица, говядина и т.д. Исходя из этой цифры (ну и из веса положенной курицы, например, и из веса налитой воды) и можно посчитать калорийность
Изображение
Аватара пользователя
Silent_girl
Посетитель
 
Сообщения: 135
Вместе с: 12 авг 2011, 17:29
Откуда: Благовещенск
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Катушка » 25 мар 2012, 19:42

Девочки, а сколько калорий в домашнем томате? Подскажите пожалуйста если кто-то знает?
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Катушка
Местный
 
Сообщения: 293
Вместе с: 15 авг 2011, 09:58
Откуда: Ставрополь

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Silent_girl » 25 мар 2012, 19:45

Катушка, эмм, в смысле в помидоре?)
Изображение
Аватара пользователя
Silent_girl
Посетитель
 
Сообщения: 135
Вместе с: 12 авг 2011, 17:29
Откуда: Благовещенск
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yahoo [Bot]