12-дневная диета (эффект минус 8-10 кг )

[xuliganka123456]

Как то жестковато. Читала, что монодиеты болеее 3 дней нельзя, а сдесь явно моно. Может с небольшими коррективами и можно посидеть, но опять же -все индивидуально.

[Снегурок]

сидела на подобной диете,только та на 10 дней рассчитана
продержалась все 10,отвес был 7,5 кг,но потом они удачно вернулись,еще и с прибавкой,хотя я бы не сказала,что ела после диеты в три горла