Творожная запеканка "Лакомство детства"

[Крися]

А я делаю из обезжиренного творога и добавляю туда ягоды еще.. мммммммммммммммм... последняя была с черникой))) а сверху полила йогуртом и положила ягодки цельные))

[Алекса]

судорожно сглотнула

[Лина]

А я делаю из обезжиренного творога и добавляю туда ягоды еще.. мммммммммммммммм... последняя была с черникой))) а сверху полила йогуртом и положила ягодки цельные))

Только три дня назад нашла наконец то вкусный творог с 1% жирности. Теперь буду специально за ним ходить в "о'кей" ! И конечно из такого творога запеканка будет намного легче по калориям!
С черникой обязательно сделаю, интересно попробовать...

[Танцулька]

Только что сделала запеканочку. Ароматная, вкусная =))) Не удержалась, отщипнула чайную ложку.

Творог 2% жирности 400 гр - 412 ккал
Сахар 30 гр. - 114 ккал
Яйцо 54 гр. - 91 ккал
Манка 5 гр - 16 ккал (видимо для отчетности )
Сметана 15% жирности 100 гр. - 160 ккал (70 гр. в творожную массу, 30 гр. для смазывания запеканки сверху)
Замороженная вишня 100 гр. - 47 ккал
Ванилин
Две чайные ложки "Карельского бальзама" - калорийность не знаю.

Закладка продуктов на 689 гр., выход продукта - 515 гр. Всего 840 ккал. На 100 гр. 163 ккал.
Вот, завтра буду завтракать и на полдник отложу

[Frederikowna]

Только что сделала запеканочку. Ароматная, вкусная =))) Не удержалась, отщипнула чайную ложку.

Творог 2% жирности 400 гр - 412 ккал
Сахар 30 гр. - 114 ккал
Яйцо 54 гр. - 91 ккал
Манка 5 гр - 16 ккал (видимо для отчетности )
Сметана 15% жирности 100 гр. - 160 ккал (70 гр. в творожную массу, 30 гр. для смазывания запеканки сверху)
Замороженная вишня 100 гр. - 47 ккал
Ванилин
Две чайные ложки "Карельского бальзама" - калорийность не знаю.

Закладка продуктов на 689 гр., выход продукта - 515 гр. Всего 840 ккал. На 100 гр. 163 ккал.
Вот, завтра буду завтракать и на полдник отложу

Танцулька как аппетитно выглядит!!! М-м-м-м! бальзам что придаёт??? и на что похож???

[Танцулька]

Frederikowna, спасибо. Просто обычный алкогольный бальзам на ягодах, травах. Решили попробовать, что получится, если добавить. По моему немного чувствовался.

[Frederikowna]

Танцулька, вот насмотрелась красоты Вашей.... накупила всего сейчас тоже делать буду, с вишнями и ежевикой... но без бальзама!

[Танцулька]

Frederikowna, бальзам вовсе не обязательный пункт программы =) я иногда его даже в мясо наливаю
вот в следующий раз хочу сделать пряную запеканку - с корицей, гвоздикой, имбирем

[Карамелька]

я не успеваю готовить.....такие ВКУСНЫЕ шедевры!!!!!!!!!!!!!

[Изюминка]

Эх давно что запеканку не делала,надо сделать такую