форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Тыквенный суп

Очень полезны для фигуры

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Тыквенный суп

Сообщение КатеринКартинка » 07 июл 2011, 23:21

Продукты:
250 гр. тыквы = 67,5 ккал
100 гр. = 2 шт. моркови = 32 ккал
10 гр. сливочного масла = 75 ккал
50 гр. = 1 гол. репчатого лука = 22 ккал
20 гр. укропа и петрушки = 10 ккал
500 гр. воды
лимонная кислота — на кончике ножа, соль, перец, лавровый лист — по вкусу


Cпособ приготовления:
Очищенную и нарезанную кубиками тыкву сварить в солёной воде. Морковь и масло спассеровать с репчатым луком и добавить в тыкву. Перед окончанием варки добавить лимонную кислоту или сок лимона. Подавать, посыпав зеленью.
Изображение
КатеринКартинка
Новичок
 
Сообщения: 49
Вместе с: 07 июл 2011, 16:43


Надоела реклама? Регистрируйся!

Вернуться в Первые блюда

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Yandex


cron