форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Самая спортивная. ПЕРЕЗАГРУЗКА! - отчеты

Модераторы: Модераторы, Модераторы наград

  • Автор
    Сообщение

Самая спортивная. ПЕРЕЗАГРУЗКА! - отчеты

Сообщение MargoKo » 08 июн 2014, 23:11

Итак, начинаем конкурс! Кто еще не успел отослать фотографию, шлем на мейл.

В этой теме только отчитываемся :znak :znak :znak
Все обсуждения здесь - Самая спортивная. ПЕРЕЗАГРУЗКА! - обсуждение

Отчитываемся каждые десять дней:
  • 09.06
  • 19.06
  • 30.06
  • 10.07
  • 21.07
  • 31.07
Пишем свой вес, замеры(рука,грудь,талия,живот,бедра,ляжка) и каким спортом занимаемся.

Всем удачи в конкурсе!

Первый отчет - отчитываемся:) :cool :cool :cool
Аватара пользователя
MargoKo
Модератор наград
 
Сообщения: 11097
Вместе с: 13 июл 2012, 18:34
Награды: 1
Модератор MargoKo (1)

Re: Самая спортивная. ПЕРЕЗАГРУЗКА! - отчеты

Сообщение Прозерпина » 09 июн 2014, 04:28

09.06.2014
Возраст 34 года
Рост 165 см.
Вес 68,8 кг.
ИМТ 25.27
Объемы тела:
Грудь 96 см;
Талия 78 см;
Живот 93 см;
Бедра 103 см;
Рука 29 см;
Нога 60 см.
Виды применяемых физ нагрузок: Велотренажер, велосипед, Синди Кроуфорд Секреты идеальной фигуры, скакалка, бег, редко плаванье.
Всем участникам желаю УДАЧИ.
Последний раз редактировалось Прозерпина 10 июн 2014, 10:29, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
Аватара пользователя
Прозерпина
Старожил
 
Сообщения: 567
Вместе с: 14 фев 2014, 11:49
Откуда: Москва
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Самая спортивная. ПЕРЕЗАГРУЗКА! - отчеты

Сообщение Церера » 09 июн 2014, 05:55

Вес 66
Грудь 84
Талия 67
Живот 84
Бедра 97
Рука 25
Нога 54
Спорта пока не было, планирую как обычно пресс с дженет дженкинс, ноги с т-джим, может быть комлекс на ноги с дм :O
И дай нам всем, Боже, сил!
Достигнутые успехи:
Изображение

Худею после родов:
Изображение
Аватара пользователя
Церера
Посетитель
 
Сообщения: 137
Вместе с: 10 ноя 2013, 15:20
Откуда: Владивосток
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Самая спортивная. ПЕРЕЗАГРУЗКА! - отчеты

Сообщение Динуля » 09 июн 2014, 07:22

•09.06.
Вес 68,1кг
Замеры:
рука - 30см
грудь - 98см,
талия - 78см,
живот - 94,5см
бедра - 104см,
одно бедро - 62см
Спорт: Джиллиан Майклс (похудеем за 30 дней), вперемешку с аэробикой (пробую разные виды аэробики). Ежедневно.
Фото в течение дня пришлю!
Аватара пользователя
Динуля
Местный
 
Сообщения: 191
Вместе с: 11 сен 2011, 18:35
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Самая спортивная. ПЕРЕЗАГРУЗКА! - отчеты

Сообщение Soul » 09 июн 2014, 08:13

09.06

Вес 88,3кг

Рука: 35
Грудь: 105
Талия: 89
Живот: 109
Бедра: 117
Нога: 72

Спорт
- Занимаюсь с Лесли Сансон 2-3 мили в день - буду поднимать.
- Отдельные упражнения для попы, груди/рук и живота.

П.С. все перемерила, чуть подправила и домерила то что пропустила. :D
Последний раз редактировалось Soul 09 июн 2014, 18:22, всего редактировалось 1 раз.
Изображение


Изображение
Аватара пользователя
Soul
Местный
 
Сообщения: 280
Вместе с: 13 май 2014, 19:58
Откуда: Юрмала
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Самая спортивная. ПЕРЕЗАГРУЗКА! - отчеты

Сообщение Liza » 09 июн 2014, 10:52

Вес 67

Рука: 26
Грудь: 91
Талия: 75
Живот: 93
Бедра: 105
Нога: 60

Спорт: Лесли 3 мили, комплекс на пресс.
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Liza
Активист
 
Сообщения: 425
Вместе с: 03 мар 2013, 10:26
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Самая спортивная. ПЕРЕЗАГРУЗКА! - отчеты

Сообщение Galichka » 09 июн 2014, 11:13

9 июня

Вес 72

Рука: 30
Грудь: 97
Талия: 77
Живот: 96
Бедра: 105
Нога: 61

Тренаж. зал 2-3 раза в неделю, велосипед 2-3 раза в неделю по часу, плавание и упражнения в море 1-2 раза в неделю + ПП.
Последний раз редактировалось Galichka 09 июн 2014, 11:50, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
Мне помогают худеть Правильно Питание и спорт
Аватара пользователя
Galichka
Местный
 
Сообщения: 151
Вместе с: 02 июл 2011, 22:00
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Самая спортивная. ПЕРЕЗАГРУЗКА! - отчеты

Сообщение Katri.L » 09 июн 2014, 11:42

09.06.2014
вес - 60,9
ОБц - 28 (рука)
ОГ - 91 (грудь)
ОТ - 74 (талия)
ОЖ - 95 (живот)
ОБ - 98 (бедра)
ОБв - 59 (нога)
спорт - велосипед, ДжМ
Изображение
Аватара пользователя
Katri.L
Посетитель
 
Сообщения: 61
Вместе с: 23 апр 2012, 10:55
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Самая спортивная. ПЕРЕЗАГРУЗКА! - отчеты

Сообщение katrisha » 09 июн 2014, 17:46

09.06.2014
вес- 64,0
рост- 169
грудь- 89
талия- 70
живот- 88
бедра- 99
нога- 56
рука- 28
Спорт: фитнес 3 раза (бывает реже) в неделю
Аватара пользователя
katrisha
Посетитель
 
Сообщения: 72
Вместе с: 07 янв 2012, 20:51

Re: Самая спортивная. ПЕРЕЗАГРУЗКА! - отчеты

Сообщение Леся Кота » 09 июн 2014, 19:30

вес 73, 8

ОР 29
ОГ 104
ОТ 83
ОЖ 96
ОБ 106
ОН 61

Спорт БФ :)
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7530
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

След.

Вернуться в Конкурсы

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


cron