форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Салат с жареными баклажанами и свежими томатами

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Салат с жареными баклажанами и свежими томатами

Сообщение МаринаС » 09 июн 2013, 06:42

Ингредиенты :
Баклажан — 1 шт
Помидор — 2 шт
Йогурт (натуральный без добавок или нежирная сметана) — 3 ст. л.
Масло оливковое (для соуса (половина чайной ложки) и для жарки)
Базилик (для украшения)
Зелень (немного для соуса, любая на ваш вкус)
Чеснок — 1 зуб.
Соль
Сок лимонный (около половины чайной ложки )
Приготовление :Нарезаем баклажан кружочками, посыпаем обильно солью и оставляем минут на 15. Промываем холодной водой, отжимаем. Если ваши баклажаны не горчат, процедуры с солью пропускаем.

Обжариваем на оливковом масле. Перекладываем на салфетку, пусть впитает излишки жира.

Нарезаем помидоры кружочками.

Выкладываем овощи на тарелку, чередуя остывшие баклажаны и помидоры. Не солить.

Соус : Смешиваем мелко рубленую зелень, сметану или йогурт, около половины ч. л. оливкового масла и столько же лимонного сока, давленый чеснок. Солим, пробуем.

Выкладываем соус сверху на овощи. Украшаем базиликом. Перед подачей охладить.
http://www.povarenok.ru/recipes/show/75564/
Изображение
Аватара пользователя
МаринаС
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 5кг! (1)

Re: Салат с жареными баклажанами и свежими томатами

Сообщение Мукф » 09 июн 2013, 20:24

МаринаС, эх, вкуснятинка!!! Раньше такое с майонезом любила :shy а теперь, да - сметанка или йогурт)) и кстати, ничуть не хуже :yes Кстати, если синие с помидорками смешать+ заправка, такой вкусненький сок ещё выделяется, мне так вкуснее))
Аватара пользователя
Мукф
Местный
 
Сообщения: 286
Вместе с: 24 июн 2011, 21:14
Откуда: Николаев
Награды: 1
Минус 25кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!


Вернуться в Блюда из овощей / гарниры

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Yandex, zaellayanextz8130