форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Салат из моркови

Овощные, мясные, рыбные и всякие разные

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Салат из моркови

Сообщение МаринаС » 26 окт 2014, 10:31

На 5 порций

Морковь — 5 шт
Чеснок — 3 зуб.
Орехи грецкие — 200 г
Масло подсолнечное (для жарки) — 1/4 стак.
Яблоко — 3 шт
Сыр голландский (зависит от вкуса (кто любит более сырный вкус - можно и 200 гр. добавить)) — 100 г
Соль (по вкусу)
Сок лимонный — 1/4 шт

Натереть морковь на терке как на салат по-корейски.
Раскалить на сковороде масло, и слегка обжарить нарезанный чеснок.
Убрать чеснок со сковороды, выложить в масло морковь и перемешать.
Яблоко потереть и слегка сбрызнуть лимоном, чтобы не потемнело (в оригинале яблоко нарезано дольками).
Натереть на терке сыр
Измельчить орехи в блендере
Перемешать все ингредиенты в чашке, посолить
Изображение
Аватара пользователя
МаринаС
VIP
 
Сообщения: 2434
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 5кг! (1)

Re: Салат из моркови

Сообщение Ляма-бегемотик » 26 окт 2014, 13:47

МаринаС, спасибо Мариночка за рецептик куплю орехов и попробую :) наверное завтра :wink
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Ляма-бегемотик
VIP
 
Сообщения: 3486
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Салат из моркови

Сообщение Кошака » 27 окт 2014, 08:49

Вкусно, но калорийно. :D
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение
Кто хочет больше узнать о ходьбе с Лесли Сансон тому сюда:
hodba-s-lesli-sanson-t1102.html
Аватара пользователя
Кошака
Старожил
 
Сообщения: 821
Вместе с: 26 авг 2011, 07:39
Откуда: Москва
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: Салат из моркови

Сообщение МаринаС » 27 окт 2014, 09:27

Кошака, Сыр и орехи придется уменьшать :yes
Изображение
Аватара пользователя
МаринаС
VIP
 
Сообщения: 2434
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 5кг! (1)

Re: Салат из моркови

Сообщение Mariamna » 08 июн 2015, 16:39

Ага, мне еще не понравилось, что жарить нужно. Просто яблоко и морковь, самый лучший салатик
Аватара пользователя
Mariamna
Новичок
 
Сообщения: 4
Вместе с: 08 июн 2015, 16:31

Re: Салат из моркови

Сообщение Флиртушка » 07 июл 2016, 21:15

Можно все тоже просто в свежем виде оставить, и витаминов будет побольше и приготовление в разы сократится.
Флиртушка
Новичок
 
Сообщения: 11
Вместе с: 07 июл 2016, 20:47

Re: Салат из моркови

Сообщение Lisica » 09 июл 2016, 18:59

У меня муж бы туда ещё сметаны или майонеза добавил с излишком :yes
Аватара пользователя
Lisica
Новичок
 
Сообщения: 4
Вместе с: 09 июл 2016, 18:48
Откуда: Москва

Re: Салат из моркови

Сообщение Lapi » 25 ноя 2016, 11:07

А я так и не поняла, морковь припускается, или просто заправляется горячим маслом?
Аватара пользователя
Lapi
Новичок
 
Сообщения: 7
Вместе с: 24 ноя 2016, 14:28


Надоела реклама? Регистрируйся!


Вернуться в Салаты

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], MailRu


cron