Разница между вечерним и утренним весом

[cvetuta]

девочки, перед Паской вес был 75 кило. Утром взвесилась, все хорошо. Тут с подружками пивища как напились, встаю на весы, а там плюс 3 кило. Ни че, на утро все исчезло, выписала все

[Yanika]

Кто может подсказать из-за чего так колеблется вес - за три дня может 3кг прибавить или уйти?

[Крися]

из за воды конечно..

[Леся Кота]

Yanika, обязательно почитай тему для новичков(ссылка в подписи) там есть ссылки на темы в которых оговорены основные вопросы, да и на твой тоже есть развернутейщий ответ.

[Takeanire]

Как интересно)))
Я вечером не взвешивалась никогда - сейчас пошла, расстроилась - вес ровно на кг больше, чем утром был. Значит, вес опять вверх пошёл? Не может же быть такого, чтобы завтра утром вес на целый килограмм или больше меньше стал, чем сейчас - не представляю, как и куда он может испариться...

[Екатерина55]

Takeanire, вечером мы усталые - давим на землю сильнее)) серьезно. вечером и ноги отекают, даже у молодых, пусть и не заметно, но это происходит (никогда нельзя покупать туфли вечером). К утру жидкость распределяется по организму, часть выходит с (извините) утренней мочей. Плюс переваренная еда, биоритмы, и ещё куча всего что влияет на это. Вечером вес всегда больше

[Soul]

Скачки веса в течении дня вполне нормально. Не нормально вскакивать на весы после каждого приема пищи или выпитого стакана воды.
Ведь в течении дня мы съедаем не мало, а так же пьем и воду и чай/кофе.
Я веду подсчет ежедневно и меня в течении дня получается только съеденного не меньше 1,5кг (5-6 приемов пищи по 200-300гр). А еще я стараюсь выпивать не меньше 1,5л воды+кружка кофе с утра.
Конечно еда перерабатывается, вода из нас выходит, ведь мы потеем, ходим в туалет по малой нужде, и вода участвует в разных сложных процессах в организме.
У меня даже было так, что вес с утра один, а на следующий день выходной - я хорошо высыпаюсь - и вуаля -2кг на весах. Т.е. за сутки якобы пропало 2 кг. Логично это не жир.
И во время критических дней - скачки веса тоже очень частое явление, когда вся отекаешь, вес бывает и на 2-2,5кг может подскочить. А может у кого и более.

[Леся Кота]

Takeanire, все что ты съела и выпила за день не всё же выходит

[Takeanire]

Оказывается, за ночь очень много воды с пОтом и дыханием уходит! Ну, и утренний туалет, конечно же.

Да и зачем взвешиваться и утром, и вечером? Всё хорошо в меру - даже один раз в день (каждый день) - уже много. В обычной жизни.

Я, когда уйдёт лишний вес, буду взвешиваться максимум один раз в неделю)))

[Виктория)))]

Takeanire, , я вечером взвешиваюсь если только утром забыла Но учитываю, что это вес примерный, плюс
/минус.