форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Пшено – очень ценная крупа

И худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Пшено – очень ценная крупа

Сообщение МаринаС » 14 апр 2013, 08:17

Я добавляю пшено в рыбный суп :yes и готовлю кашу с пшеном и тыквой :yes .
Изображение
Аватара пользователя
МаринаС
VIP
 
Сообщения: 2434
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 5кг! (1)

Re: Пшено – очень ценная крупа

Сообщение Lana Koks » 14 апр 2013, 15:22

В Одноклассниках выложили вот какой рецепт:

Оладьи из пшенной каши и творога
Калорийность: 171ккал/100г Белки: 8г/100г Жиры: 4г/100г Углеводы: 24г/100г

Полезные и вкусные оладьи. Вам понадобятся: 200г творога, 400г пшённой каши, 2 яйца, 3~5 ч ложек сахара, 2 ст ложки с горкой крахмала, 2 ст ложки муки, сода на кончике ножа, при желании - горсть изюма. Приготовление: Необходимо взбить яйца с содой и сахаром, потом добавить кашу и творог, замесить, добавить муку и крахмал, снова вымесить. Можно добавить изюм. Обжаривать до румяных краев, потом перевернуть двумя вилками. Полезная информация: Тесто должно получится липким и густым.
Аватара пользователя
Lana Koks
Старожил
 
Сообщения: 874
Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
Откуда: Кострома
Награды: 1
Минус 25кг! (1)

Re: Пшено – очень ценная крупа

Сообщение alinavarisovna » 14 апр 2013, 17:38

Ell, , да, это точно, остальное ем)))
alinavarisovna
Новичок
 
Сообщения: 16
Вместе с: 20 мар 2013, 16:49

Re: Пшено – очень ценная крупа

Сообщение МаринаС » 14 апр 2013, 17:53

Запеканка из пшенной каши
http://www.cook-master.ru/item/1051/
Изображение
Аватара пользователя
МаринаС
VIP
 
Сообщения: 2434
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 5кг! (1)

Re: Пшено – очень ценная крупа

Сообщение ponchik87 » 14 апр 2013, 20:00

ммм...я ее даже не пробовала ни разу,может в далеком детстве :red сварю я ее на завтрак ,наверно,раз она такая замечательная :yes
Аватара пользователя
ponchik87
Старожил
 
Сообщения: 575
Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Минус 25кг! (1)

Re: Пшено – очень ценная крупа

Сообщение LERIK » 14 апр 2013, 20:24

Люблю всякие разные запеканочки, надо попробывать с пшенной кашей, если она такая полезная :yes
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
LERIK
Свой человек
 
Сообщения: 1006
Вместе с: 23 янв 2013, 19:08
Откуда: Москва
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: Пшено – очень ценная крупа

Сообщение LERIK » 18 апр 2013, 16:08

МаринаС, , сделала сегодня запеканочку как по ссылке, только без изюма. Вкусно получилось и для разнообразия творожных запеканок интересно. Спасибки за ссылочку, сама бы не догадалась так пшенку готовить :D
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
LERIK
Свой человек
 
Сообщения: 1006
Вместе с: 23 янв 2013, 19:08
Откуда: Москва
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: Пшено – очень ценная крупа

Сообщение МаринаС » 18 апр 2013, 17:37

LERIK, рада, что пригодилась :yes
Изображение
Аватара пользователя
МаринаС
VIP
 
Сообщения: 2434
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 5кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.

Вернуться в Готовим вкусно (общие темы)

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Yandex


cron