форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Простой салатик (100 ккал на 100 г)

Овощные, мясные, рыбные и всякие разные

Модератор: Модераторы

 
Всего голосов : 0

  • Автор
    Сообщение

Простой салатик (100 ккал на 100 г)

Сообщение Marianella » 30 авг 2013, 17:42

Простой салатик
На 100 гр. - 100 ккал


Состав
помидоры — 500 гр.
сыр — 150 гр.
яйца — 4 шт.
сметана — 100 гр.
лимонный сок
соль

Приготовление

Помидоры и яйца нарезать кружочками и выложить в салатницу, посолить. Твердый сыр натереть на крупной терке, затем смешать со сметаной и залить этой смесью помидоры и яйца. Салат нужно украсить кусочками помидоров и кубиками сыра. Приятного аппетита!

ЗЫ: рецепт взят из инета. За сохранность витаминов, подсчет каллорий, полезность и вкус ответственности не несу :lol
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Marianella
Старожил
 
Сообщения: 979
Вместе с: 28 июл 2013, 18:38
Откуда: г. Сургут
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!


Вернуться в Салаты

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], tyerjnr3187, Yandex