Питьевая диета

[Леся Кота]

На мой взгляд у этой диеты 2 недостатка:
1) сила воли нужна ОГРОМЕННАЯ Далеко не каждый выдержит такое.
2) после нее будет мягко говоря не хорошо, ведь желудок отвыкнет работать нормально. Это так же как с раздельным питанием. Пока на нем сидишь и худеешь хорошо, и чувствуешь себя нормально. Но потооом...съел 4 пельмешки и умираешь от тяжести в желудке, как будто бы слона целиком проглотил
А еще мне кажется, что чтобы уменьшить желудок достаточно уменьшить порции

[Маруся25]

Суть диеты в том, что не получая твердой пищи, желудочно-кишечный тракт получает возможность отдохнуть.

Получая возможность отдохнуть, организм напрочь сбивает все обменные процессы в организме. А для того чтобы уменьшить объем желудка, действительно только и нужно что сократить объем порций))

[Лина]

Получая возможность отдохнуть, организм напрочь сбивает все обменные процессы в организме. А для того чтобы уменьшить объем желудка, действительно только и нужно что сократить объем порций))

Полностью согласна! И считаю, что лучше не издеваться над собой, а разумно сократить порции и калорийность!

[Алекса]

Хм, как интересно. А таблетки там - противозачаточные, витамины можно? А то не у каждого есть возможно получить фруктовые витамины из свежевыжатого сока. А вот на счет стула - какой он должен быть жидкий или твердый? Я немного в недоумении, что он вообще должен быть каждый день при питании на одном жидком.

[Gazeta]

Хорошая диета. За месяц -15кг. И выходить из нее легко, меньше ешь, никакой тяжести, всё отлично вобщем. И пить-то можно всё что угодно (включаем фантазию - и вперед ). А вот витамины принимать при соблюдении любой диеты просто необходимо.

[Zmeika]

диета впринципи неплохая но вот и силы воли может хватить но при быстрой потере веса что делать с кожей она не успеет востановится за этот срок