Низкокалорийные творожные блины с яблоком
Такие вкусные и полезные блинчики Благодаря творогу они сытные, а за счет яблочка в составе - ароматные.
На 100 грамм 156 калорий!
Состав
творог 1,8% 100г
2 яйца
сахар 1 ст.л.
мука 4 ст.л.
растительное масло 3 ст.л. в тесто+1,5ч.л. на смазывание сковороды
молоко 100мл
1/2 яблока
Приготовление
1. Взбить вместе яйца, сахар, молоко, творог, 3ст.л. растительного масла.
2. Добавить муку
3. Яблоко натереть на крупной терке, вмешать в тесто
4. Смазывать антипригарную сковородку мизерным количеством растительного масла (ну совсем чуточку), ведь в самых блинчиках уже есть масло и приставать к сковородке они не будут. Выпекать до румяности.
СОВЕТ ИЗ ИНЕТА:
Попробовала сегодня приготовить - тесто все-таки очень сладкое, да еще яблоки. В следующий раз сахара меньше положу. Для вкуса еще можно немного соли добавить. Блинчики у меня не получились - потертые яблоки мешают "раскатываться" тесту по сковороде, сделала в итоге типа плостих оладушек что-то))) Творожно-яблочный привкус очень клевый.
