форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Криотерапия: массаж и лечение льдом.

Уход, косметика

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Криотерапия: массаж и лечение льдом.

Сообщение Marico » 07 фев 2012, 17:02

Итак, девочки, как обещала, выкладываю рецепты для приготовления льда для лица.
Но для начала несколько правил:

1. Процедуру лучше всего проводить утром, после умывания, поскольку лед тонизирует, что на ночь нам совсем не нужно.
2. Массаж льдом должен длиться от 2 до 5 минут.
3. Нельзя задерживаться на одном участке кожи более 2 секунд.
4. Для тех, кто зимой проводит много времени на свежем воздухе (морозе), массаж льдом не рекомендуется.
5. После процедуры нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО дать влаге впитаться, то есть не вытирать лицо, пусть само сохнет.
6. Используйте для льда только фильтрованную или кипяченую воду.

А теперь рецепты:

Лед из отваров лекарственных растений.

Для сухой кожи:
Отвар мяты, шалфея и укропа, отвар розовых лепестков.
1 столовая ложка сухого сырья на стакан воды, замораживаете в формочках - и вперед.
Такой лед эффективно освежает, тонизирует кожу, активизирует обменные процессы в клетках, разглаживает мелкие мимические  морщины.

Для жирной кожи:
Отвар календулы, мать-и-мачехи, зверобоя или ромашки.
Ромашка и календула – ценные продукты не только для жирной, но и для проблемной кожи.
Такой лед обеззараживает и успокаивает раздраженную кожу.

Для кожи, склонной к высыпаниям и другим несовершенствам:
Сок алоэ. Готовят его так: сорванные листья растения в течение 11 дней хранят в холодильнике; затем из них выжимают сок. Параллельно готовите настой шалфея. На половину стакана настоя шалфея берете 2-3 ст. ложки сока алоэ, перемешиваете и заливаете в формочки для льда.

Для любой кожи:
Отвар чистотела, цветов ромашки, шалфея. Очищает, выравнивает кожу.

Фруктовый лед.

Для жирной и комбинированной (смешанной) кожи:
Лимонный лед для лица.
Полстакана свежевыжатого сока лимона разбавляют со стаканом охлажденной воды. Полученный напиток замораживают. Лимонный сок очищает кожу, обладает омолаживающими свойствами, способствует удалению пигментных пятен. Такой же лед можно приготовить из любого цитрусового фрукта.

Для нормальной кожи:
Арбузный лед для лица.
Сок из мякоти арбуза является отличным освежающим и тонизирующим средством. После умывания арбузным льдом следует выждать 10-15 минут, чтобы полезные вещества арбуза успели впитаться в кожу, после чего остатки смывают прохладной водой.

Минеральный лед.

Для любой кожи:
Просто заморозьте минералку...)) Весьма тонизирует...)

Воть...) Пока что все...) Завтра еще подкину!
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Marico
Новичок
 
Сообщения: 18
Вместе с: 11 янв 2012, 11:44
Откуда: Свердловская область, г. Новоуральск

Re: Криотерапия: массаж и лечение льдом.

Сообщение tvorogok » 07 фев 2012, 17:27

Спасибо! Завтра пойду за лимоном!
Изображение
Аватара пользователя
tvorogok
Местный
 
Сообщения: 159
Вместе с: 06 янв 2012, 14:17
Откуда: Новосибирск
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Криотерапия: массаж и лечение льдом.

Сообщение Татьяна33 » 07 фев 2012, 17:38

Marico, пасиб :yes , теперь в аптеку за травками :think
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Татьяна33
Новичок
 
Сообщения: 25
Вместе с: 07 дек 2011, 11:09
Откуда: Ростов-на-Дону

Re: Криотерапия: массаж и лечение льдом.

Сообщение хорошая жена » 07 фев 2012, 21:33

Я сегодня уже делала, правда просто со льдом. Завтра заморожу мениралку. Спасибо за инфо!
Хватит жрать...
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
хорошая жена
Активист
 
Сообщения: 320
Вместе с: 09 дек 2011, 21:48
Откуда: Татарстан город Кукмор
Награды: 1
Минус 25кг! (1)

Re: Криотерапия: массаж и лечение льдом.

Сообщение Marico » 08 фев 2012, 08:47

Очень рада быть полезной...)) У меня еще темка про скрабы есть, скоро пополню...)) Читайте! :)
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Marico
Новичок
 
Сообщения: 18
Вместе с: 11 янв 2012, 11:44
Откуда: Свердловская область, г. Новоуральск

Re: Криотерапия: массаж и лечение льдом.

Сообщение sweetlana78 » 08 фев 2012, 09:03

Marico, очень понравился рецепт с цитрусовыми! Обязательно сегодня заморожу апельсин пополам с лимоном, а может еще и грейпфрут добавлю! :D Спасибо за хорошую и нужную инфу! :app
Аватара пользователя
sweetlana78
Старожил
 
Сообщения: 663
Вместе с: 10 май 2011, 01:57

Re: Криотерапия: массаж и лечение льдом.

Сообщение Ириска + » 08 фев 2012, 11:58

ух ты, спасибо, надо попробовать.
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Ириска +
Посетитель
 
Сообщения: 56
Вместе с: 22 янв 2012, 15:03
Награды: 1
Минус 15кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!


Вернуться в Наше лицо

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


cron