форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

клубничный коктейль

Балуем себя сладким

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

клубничный коктейль

Сообщение Anfisa2505 » 10 июн 2011, 13:00

Девочки, мой рецепт конечно не нов, но я его очень очень люблю, а такой темки тут пока нету, вот я ее решила создать :red :shy
я себе делаю этот коктейль когда наступает сезон клубнички. вкуснотища плюс каллории как раз для нас любимых.

фото простите из интернета......
Изображение
и так, что нужно:
клубника 150 гр. = 51 калория
молоко 1,5 % 50 гр. = 22 калории
зефир - 1 половинка (приблизительно 20 грамм) = 64 калории
еще пару листиков мяты я люблю добавить
Выход = 220 грамм = 137 калорий
Все смешиваем в блендере, берем трубочку для коктейля и пьем долго растягивая удовольствие :yes
Изображение
Аватара пользователя
Anfisa2505
Новичок
 
Сообщения: 33
Вместе с: 05 июн 2011, 15:26

Re: клубничный коктейль

Сообщение солька » 10 июн 2011, 13:49

По идее должно быть просто супер. Начнут продавать клубнику сделаю такой. Ах! Клубничка... :shy
Изображение
Аватара пользователя
солька
Посетитель
 
Сообщения: 106
Вместе с: 11 май 2011, 12:25

Re: клубничный коктейль

Сообщение ksur » 10 июн 2011, 15:15

А я вместо молока беру кефир - с кислинкой даже интереснее :)
Изображение
ksur
Новичок
 
Сообщения: 1
Вместе с: 09 июн 2011, 15:46

Re: клубничный коктейль

Сообщение Славянка » 19 июн 2011, 10:30

Anfisa2505, Вкуснотень! Я делаю без зефира. А ты его для сладости добавляешь или для консистенции?
Изображение
Аватара пользователя
Славянка
Свой человек
 
Сообщения: 1771
Вместе с: 10 июн 2011, 20:19

Re: клубничный коктейль

Сообщение Anfisa2505 » 20 июн 2011, 13:59

Славянка, для сладости :red и вкусности :love
Изображение
Аватара пользователя
Anfisa2505
Новичок
 
Сообщения: 33
Вместе с: 05 июн 2011, 15:26

Re: клубничный коктейль

Сообщение Лина » 20 июн 2011, 19:56

:love а мне из этой рецептуры можно только мяту!!! :mad :evil :sil
Эх, треклятая аллергия!
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru
Вся жизнь-борьба!!!
Изображение
Мне помогает худеть бодифлекс
Аватара пользователя
Лина
Старожил
 
Сообщения: 570
Вместе с: 03 июн 2011, 13:53
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 30кг! (1)

Re: клубничный коктейль

Сообщение солька » 21 июн 2011, 20:06

Очень жаль Лина :( . Сегодня сорвала веточку сирени и нюхала её всю прогулку. Подумала, какая я счастливая, что у меня нет аллергии, и я могу вдыхать этот потрясающий аромат. :) А как жить без клубнички... вобще не представляю.
Изображение
Аватара пользователя
солька
Посетитель
 
Сообщения: 106
Вместе с: 11 май 2011, 12:25

Re: клубничный коктейль

Сообщение Ручная Панда » 27 июн 2011, 07:56

Да, коктейль отличный! Я делаю на молоке с клубникой и бананом+клетчатка) У меня получилось 55,8 кк на 100 гр. В выходные по утрам всех наших гостей баловала (хорошо клубничка пошла). Даже мужская половина с удовольствием вкушала коктейль после ночных вливаний)))
Лучшая диета - мозг в режиме "вкл."
Аватара пользователя
Ручная Панда
Активист
 
Сообщения: 397
Вместе с: 11 май 2011, 07:43

Re: клубничный коктейль

Сообщение Anfisa2505 » 06 июл 2011, 13:04

а я сегодня сделала такой коктейль только со смородинкой. у меня 400 грамм получилось 283 калории (больше всего смородины положила...) отлично получилось :yes
Изображение
Аватара пользователя
Anfisa2505
Новичок
 
Сообщения: 33
Вместе с: 05 июн 2011, 15:26

Re: клубничный коктейль

Сообщение Assol' » 17 июл 2011, 15:38

ммм))да...надо будет попробовать))))))) :yes
Assol'
Новичок
 
Сообщения: 2
Вместе с: 17 июл 2011, 14:41


Надоела реклама? Регистрируйся!

След.

Вернуться в Десерты

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: MailRu


cron