форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Картофель, запеченный гармошкой (95 ккал на 100 г)

Модератор: Модераторы

 
Всего голосов : 0

  • Автор
    Сообщение

Картофель, запеченный гармошкой (95 ккал на 100 г)

Сообщение Marianella » 27 авг 2013, 17:22

Картофель, запеченный гармошкой
(95 ккал на 100 г)


Картофель - 700 г
Оливковое масло - 1 ст л
Морская соль - 0,25 ст л
черный перец
Розмарин - 2 веточки

1) Хорошо промойте картофель.
2) В большой кастрюле закипятите большое количество воды и забросьте туда картофель. Варить до полуготовности. Через 12-15 минут снимите с огня и слейте воду.
3) Ростки розмарина снимите со стебля и мелко нарежьте.
4) Порезать картофель гармошкой. Взбрызните картофель оливковым маслом, предварительно добавив туда зубчик размельченного чеснока. (если имеется, то используйте оливковое масло на чесноке)
5) Хорошенько посыпьте солью и перцем.
6) Посыпьте нарезанным розмарином и выложите на аллюминевый противень.
7) Выпекайте в духовке, нагретой до 200 градусов в течение 10-15 минут.

ЗЫ: рецепт взят из инета. За сохранность витаминов, подсчет каллорий, полезность и вкус ответственности не несу :lol
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Marianella
Старожил
 
Сообщения: 979
Вместе с: 28 июл 2013, 18:38
Откуда: г. Сургут
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Вернуться в Блюда из овощей / гарниры

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


cron