Желаемый вес

[Wuschelchen]

Стремлюсь к 58 кг, я такой было 15 лет назад

[KUDINKA-71]

Хочу вернуть свой вес- 60 кг.

[natali1970]

Татьяна 1987, при росте 158 см 50-55 кг ещё как нормальный вес! Удачи!

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
cvetuta,

Добавлено спустя 7 минут 3 секунды:
Виктория))), я груша.Хочу 60 кг при росте 172см.Но думаю лицо ооочень похудеет. лицо и плечи сейчас уже как в голодный год смотряться а вот этот проклятущий зад и бёдра

[Леся Кота]

natali1970, почитай тему post88613.html?hilit=%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D1%88%D0%B8%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0#p88613

[luna tu]

natali1970, А в таком случае делаю упр. на проблемные зоны.
И более сконцентрироваться именно на них.
Пусть они не уменьшатся,зато подтянутся,станут упругими,а не желейными.
А худением делу не поможешь(если уже,конечно достиг предел,рост-105),хотя рост-110 не всем тоже идет,я при таком весе скелетом казалась)из-за толстой кости).
это подходит больше тонкокостным особам.

[Саико]

Девочки, и я хочу сбросить несколько лишних килограмм, примете? Плана пока особого нет, почитаю ещё, подумаю к какой методике прибиться. Может, посоветуете что-то? Мне 24 года, рост 165см, вешу 64кг, хочу весить 55-57. Сейчас вес максимальный, раньше больше 60 не поднимался (и т отолько после затяжных объедаловок такой был), а стандартный вес 58кг, но всегда хотелось чуть меньше. Скидывала раньше с помощью краткосрочных диет типа 6 лепестков, результат конечно был, но краткосрочный. Хотелось бы, чтоб вес не возвращался обратно

[yulechka15]

сейчас вешу 75 ,хотелось бы до 60кг похудеть

[Грация]

55 сейчас 66

[ЕКАТЕРИШКА]

Тоже хочууу 70 кг пока в начале пути так сазать

[sherrirma]

Для себя пока поставила планку в 70 килограмм, а там уже посмотрим, как пойдёт ..