Давайте пить воду !

Леся Кота · **Леся Кота** » 11 май 2012, 15:21

Елена 5, ничего! Главное захотеть, а потом привыкнешь :yes

Постепенно повышай, не торопись, 2,5 литра уже круто :app

агашка · **агашка** » 11 май 2012, 22:00

А я так и не научилась норму выпивать,максимум 1600-1800

Злата · **Злата** » 11 май 2012, 22:08

агашка, и я... А когда на работе, вообще жесть, там каждые пять минут в туалет не побегаешь, нельзя пост оставить. Я ведь когда пью, только и бегаю...

Ирок · **Ирок** » 11 май 2012, 22:47

А я сегодня что то мало выпила - 1 л. :red

Но вода из крана, наверно, мне не совсем подходит. У меня же язва, так вот желудок что то дает о себе знать, как раз когда я начала пить воду из-под крана, конечно, может быть это весеннее обострение, но пока все таки буду пить из бутылок :think

Я-ОЛЬГА · **Я-ОЛЬГА** » 12 май 2012, 07:52

Ирок, пей из бутылок ,сейчас повышенное содержание хлора в воде , надо бы фильтр купить тебе хотя бы самый недорогой , не стоит так рисковать ,побереги здоровье :yes

cvetuta · **cvetuta** » 12 май 2012, 07:54

Елена 5, Я себя так приучала, каждые 20 минут выпивала воды, в итоге организм привык и сам просит уже

Graziya · **Graziya** » 12 май 2012, 17:18

cvetuta писал(а):в итоге организм привык и сам просит уже

Точно. Я по времени пью: встала - стакан воды, через полчаса - стакан, на работу приехала - еще стакан, через полчаса ем, через 2 часа снова пью, через полчаса опять пью, еще через полчаса ем и так до 18:00. Ну и вечером уже допиваю норму.
Сначала отекала, сейчас уже нет

Елена 5 · **Елена 5** » 12 май 2012, 18:34

У меня по моему стадия отекания и пошла.... Третий день вес то стоит на месте, то ползёт вверх :angry1

...
Я в шоке...
Хотя есть и положительный момент - сегодня пошла в больницу плановый медосмотр проходить, взяли кровь из вены, из пальца, а потом дали контейнер, чтобы мочу сдать. У меня всегда проблемы с анализом мочи: сколько бы не сдавала, она всегда цвета непонятного и мутноватая :green

. Прошлый год мне 3 раза сдавать пришлось (собирала анализ всегда дома с утра). Уж я намывалась, брала среднюю порцию (извините за подробности), чтобы всё "о кей" было, но ничего не помогало - результат один и тот же: медикаментозная терапия, брусничные отвары и т.д. и т.п. А в этот раз я думаю, рискну: попробую прямо в больнице, зайду в туалет - вот и анализ готов, тем более что "по-маленькому" сейчас часто хожу :laugh

... И что вы думаете? Прозрачная, практически бесцветная жидкость (ну чуть-чуть желтоватая), никаких выпадов и осадков :yes

!!! Я так обрадовалась!!! Думаю, ну почему никто из медперсонала никогда мне не говорил, что пить надо больше, а не меньше? Результата своего анализа пока не знаю, но однозначно, что внешние характеристики тоже говорят о многом :lol