Давайте пить воду !

[Ирок]

А я раньше весь день пила кофе, натуральный, а теперь пью только утром, а так на кофе места не хватает Правда сегодня опять выпила только 1,5 л. воды, конечно

[Елена 5]

Я теперь тоже свои приоритеты изменила: сначала вода, а потом всё остальное,
в том числе и любимый кофе .

[Graziya]

Ирок, Елена 5, У меня тоже на чаи, да кофеи мало места остается Так до сих пор и не пойму как это все в себя впихнуть и не лопнуть Считаем: 3литра воды, 5 раз поесть на 1100кк. до 18:00, между ними еще перекусы на 100-200 кк. А еще чая и кофе хочется

[Galka]

Я заметила, когда начала пить воду, день на третий, перестала ощущать глобальную такую усталость, к которой уже привыкла. Вроде и много чего переделаю за день, мышцы да, чувствуют, но готова вскочить и скакать дальше.

[Graziya]

Galka, Точно!Я раньше днем отдыхала или могла поспать, а теперь жизнь бьет ключем

[Ирок]

А я сегодня опять мало выпила Пошла в магазин, а это по времени часа 2, вот я и не решилась, ведь туалет где то искать пришлось бы Так что опять только 1 литр

[cvetuta]

Еще одну выгоду от употребления нормы воды заметила.
У меня очень сохли руки, теперь же намного лучше кожа стала!
Как в том мультике про слоненка: Вот тебе и еще одна выгода!

[АлександраЯ]

А я как стала пить воду в нужном объеме, у меня месячные проходят легче и быстрее (хотя и раньше особых проблем с ними не было, но все-таки...)

[Елена 5]

Ирок, бывает и так ...
Светик, полностью с тобой согласна .

[NatalyaKsh]

вот перепила я воды вчера. Зеленый чай пить, ведь мочегонное, да?