| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/светулькахохотулька/index_start-5.html |
|
| Автор: | светулькахохотулька [ 20 сен 2011, 12:32 ] |
| Заголовок: | ВТ. неделя вторая |
консерва кукуруза 140гр*120ккал=168 горох консерв 65*73ккал=47 шоколад 50*562ккал=281 макароны 30*355ккал=106 масло оливк 15*899кал=135 грибы марин 60*38=23 курин шашл 70*153кка=107 лук марин 50*41ккал=20 свекла 100*40ккал=40 сметана 30*158=50 ____________________________ 977 |
|
| Автор: | светулькахохотулька [ 19 сен 2011, 11:44 ] |
| Заголовок: | день не знаю какой. снова ПН |
кефир 400гр*39ккал=156 сушки 100*372ккал=372 твикс =274 мясо жареное 100*340ккал=340 шоколадка 43*548ккал=235 |
|
| Автор: | светулькахохотулька [ 16 сен 2011, 11:05 ] |
| Заголовок: | день пятый |
творог 100гр*101ккал=101 сметана 20*160ккал=32 варенье 60*240ккал=144 ананас 20*366ккал=73 тунец 185*177ккал=327 половинка твикса =137 банка кукурузы 140*120ккал=168 конфета 7*566ккал=44 __________________________ 1050 _____________________________ опять осталось место для жареных белков...... |
|
| Автор: | светулькахохотулька [ 16 сен 2011, 08:16 ] |
| Заголовок: | день пятый. как бы не "последний" |
сегодня никакого отвеса. ничего. ни 100гр. хоть бы плюс был, а то "зеро", меня никто не заметил там наверху- ни че го!!!!!! я в бешенстве! набрала шоколаду, желание назло сожрать по максимуму все, что можно сожрать!!!! в Ростиксе очень люблю острые ноги, с мороженым. Ведро Ростикса с тонной мороженого!!!! с майонезом!!!!! с..с...что там еще самое жирное и ккал?... вот так каждую неделю каждую неделю каждую неделю вечером нажираюсь себе на зло, в сб продолжаю жрать все до чего рука дотянется, в вс реву, какая я некчемная, а в пн -разгрузка на кефире и все по новому кругу...... помогите.... |
|
| Автор: | светулькахохотулька [ 15 сен 2011, 09:57 ] |
| Заголовок: | неожиданная проблема |
написал мне один хороший человек: "Начинай уже задумываться о том, что в жизни удовольствие можно и не только от еды получать". и вот я задумалась, что осень уж пришла, а носить нечего. и пошла я в магазин. и вышла из магазина. и снова задумалась... я поняла, что НЕ ЗНАЮ во что одеться! мерила кофты, свитера, блузки- я толще в полтора раза, чем себя ощущаю ... это так голова начала работать на диете, что я себя вижу в зеркале ООООчень жирной? т.е. я понимаю, что 79.3 кг цыфра не очень веселая, но я просто гусеница! еще неделю назад я казалась себе вполне "пышечкой", но не "моржихой на берегу"... что со мной? ..и что носить, в конце концов?.. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |