Принимаем, заходи, располагайся
Для начала почитай это:
ya-novichok-t532.html
Выбери систему: просто считать калории, Зиг-Заг, диета (не советую), Минус Фунт (похудение на высокой калорийности). Короче, что тебе ближе.
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/олечкаиванова/ya_novenkaya%21_b-11662_sid-aa79651e365af31269c07369c86b135e.html |
|
| Автор: | олечкаиванова [ 23 авг 2012, 17:21 ] |
| Заголовок: | я новенькая! |
Добрый день ,девушки!вот я я захотела похудеть)))принимайте в свои ряды надо еще разобраться на форуме о себе,27 лет,рост 168,вес 73-74(((,что делать?куда бежать?с чего начать??? |
|
| Автор: | Обжорка [ 23 авг 2012, 17:37 ] |
Принимаем, заходи, располагайся Для начала почитай это: ya-novichok-t532.html Выбери систему: просто считать калории, Зиг-Заг, диета (не советую), Минус Фунт (похудение на высокой калорийности). Короче, что тебе ближе.
|
|
| Автор: | олечкаиванова [ 23 авг 2012, 17:41 ] |
ой,спасибочки!!! |
|
| Автор: | Злата [ 23 авг 2012, 17:57 ] |
олечкаиванова, начинай с полезной информации. Все это собрано в одной ссылке - для новичков. А там сама решай, что тебе по душе. |
|
| Автор: | МаринаС [ 23 авг 2012, 18:07 ] |
Не спеши  ты здесь надолго  
|
|
| Автор: | олечкаиванова [ 23 авг 2012, 18:15 ] |
девочки,спасибо)))вот линеечку создала,ура!!! |
|
| Автор: | trixi [ 23 авг 2012, 18:47 ] |
привет!!! присоединяйся конечно)) начни с того, что рассчитай нужную калорийность и вперед)) почитай внимательно форум, много полезного)
|
|
| Автор: | Людмилка [ 23 авг 2012, 19:18 ] |
Вливайся в наши стройные  РЯДЫ
|
|
| Автор: | Amylee184 [ 23 авг 2012, 19:21 ] |
олечкаиванова, Добро пожаловать! |
|
| Автор: | хорошая жена [ 23 авг 2012, 19:26 ] |
Рады новечкам! Добро пожаловать! |
|
| Автор: | олечкаиванова [ 23 авг 2012, 19:45 ] |
спасибо девоньки!так приятно! |
|
| Автор: | Ирок [ 23 авг 2012, 20:01 ] |
Добро пожаловать, будем знакомы 
|
|
| Автор: | Злата [ 23 авг 2012, 20:11 ] |
олечкаиванова, эта линеечка не очень удобная, на ней не отражается точный вес с граммами (что в МФ обязательно). |
|
| Автор: | zai4ik [ 23 авг 2012, 21:07 ] |
Ура! У нас пополнение! Добро пожаловать!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |