Молодец! Нужно бороться с трудностями,а не убегать от них! Я сегодня вот впала в депрессию,а на форум зашла и вроди бы полегчало!
Правда еще не до конца 
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/малинка/nachalo_poleteli%21_b-7574.html |
|
| Автор: | малинка [ 26 мар 2012, 17:34 ] |
| Заголовок: | начало полетели! |
Всем стройнеющим добрый день и хороших результатов!Три недели,как я начала свою борьбу за нормальный вес. Пока все по плану который себе наметила:-5 за первый месяц,затем-1 за неделю.Но это я так хочу,а скажет мой жирок,не знаю..Тем ни менее,настроилась трудиться долго,пока не добьюсь желаемого.А потом придется удерживать вес,короче это на всю жизнь!Нужно изменить отношение к еде,привыкнуть к физ.нагрузкам-ой как мне трудно!Но вместо удовольствия от вкусной еды появляется новое ощущение(я могу,Я.справлюсь) и оно мне нравится. |
|
| Автор: | @@@Еленка@@@ [ 26 мар 2012, 17:38 ] |
Молодец! Нужно бороться с трудностями,а не убегать от них! Я сегодня вот впала в депрессию,а на форум зашла и вроди бы полегчало! Правда еще не до конца
|
|
| Автор: | Шаг в неизвестность [ 26 мар 2012, 17:43 ] |
Девочки,все получится!Пусть не сразу,пусть не так быстро,как хочется,но получится обязательно!! |
|
| Автор: | @@@Еленка@@@ [ 26 мар 2012, 17:46 ] |
Спасибо за поддержку!!! 
|
|
| Автор: | @@@Еленка@@@ [ 26 мар 2012, 17:46 ] |
Спасибо за поддержку!!!
|
|
| Автор: | Рыжик78 [ 26 мар 2012, 17:56 ] |
Малинка-молодчинка )) И чтоб всегда полет был нормальный.  
|
|
| Автор: | малинка [ 26 мар 2012, 18:10 ] |
Всем спасибо за поддержку.Хочу лететь не спеша и только вперед!!! 
|
|
| Автор: | малинка [ 26 мар 2012, 18:18 ] |
Рыжик!!!
|
|
| Автор: | Рыжик78 [ 26 мар 2012, 18:21 ] |
Если что, у меня волшебный пендель в заначке всегда есть. Спешл фо ежикс.
|
|
| Автор: | малинка [ 26 мар 2012, 18:49 ] |
Кстати про пендель.Очень хорошо действует если положить в сумку что-нибудь равное по весу сброшенным килограмам и поносить это немного.Назад лететь точно не захочется! Ры жик,попробуй поносить 20 кило,впечатляет!
|
|
| Автор: | Рыжик78 [ 26 мар 2012, 18:53 ] |
Я уже пробовала. В тренажерном зале блины и на 10 и на 15 на 20 кг поднять. И до сих пор думаю, как я все это каждый день на себе носила. 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |