| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/котя/index_start-15.html |
|
| Автор: | котя [ 20 мар 2013, 06:55 ] |
| Заголовок: | 20.03 |
Вчера было первое занятие по плоскому животику. итог сдохла на 22 минуте. не думала что перерыв в четыре дня так отразиться. внезапно закружилась голова и начало тошнить. решила все бросить и не продолжать, долго не могла уснуть сердце выскакивало. хотя после типо тренировки и прошло 3 часа. 4 дня спала хорошо, а как начинаю тренироваться пол ночи не сплю. сегодня все равно попробую проделать плоский животик. если будет так же займусь чем нибудь другим. |
|
| Автор: | котя [ 19 мар 2013, 06:27 ] |
| Заголовок: | есть отвес....... |
приветики. меня не было целую неделю. времени не хватало зайти и написать. ну вот сегодня я свободна. Неделя началась отлично. с 25 иду в отпуск  , да и отвес удивительно появился.  всю неделю не следила за питанием и да же с джилл не занималась. а отвес -200гр. итого мой вес уже 67кг  Сегодня займусь плоским животиком с джилл. я пробовала делать одно занятия, утром болела попа и бока. но за то не так сильно устала как по 30 дневки. скоро весна и начну бегать по вечерам.
|
|
| Автор: | котя [ 13 мар 2013, 07:10 ] |
| Заголовок: | и снова я встрою....... |
всем привет. я вернулась. все дни не было нормального интернета. так вот каюсь все дни не пойми как прошли, праздники были зажорные с 7-9.03 совсем не делала программу с джиллиан. 10-11 поделала и вчера забила. надоела она мне ужасно. получается 3 уровень прошла только 8 дней. от этих прыжков коленки уже при ходьбе хрустят и грудак меня все беспокоит, так что подумала я и решила заняться чем то другим. уже вчера скачала плоский животик. попробую перебороть свою лень, надо поделать до тепла, а там займусь бегом. весы застряли на отметки 67.4 и стоят. За 27 дней проделанной работы с джилл по фигуре почти везде -4см. так что результат есть, но и организм начал себя не предсказуемого, то там заболит, то здесь. 
|
|
| Автор: | котя [ 06 мар 2013, 11:28 ] |
| Заголовок: | завтра последний рабочий день |
приветики. 3 дня пыталась зайти, но из-за исчерпанного лимита интернет почти не заходит, сегодня еле зашла. итак теперь до 12 числа мучатся. как раз 12 числа за 3 уровень и отчитаюсь. а пока буду заходить по возможности. Все три дня брала лень и пожирание сладкого все это предвестники КД. На весы да же не вставала все равно прыгают туда сюда. стану 12 и посмотрю результаты. Все же хоть и была ленивый и лопала все, старалась после 6 не есть и делала Джиллиан 3 уровень вчера был 4 день. Что то мне Джиллиан уже надоело. нудно. вот думаю сколько можно будет передохнуть после 30 дневного курса? и чем потом заняться. может плоским животиком? завтра буду печь торт к 8 марта. и мариновать шашлык. опять дни обжорства будут. надо по пути зайти скочь по шире купить и рот заклеить. Сегодня иду делать себе стрижку и окраску буду красавицей.
|
|
| Автор: | котя [ 03 мар 2013, 20:39 ] |
| Заголовок: | вот и прошли выходные. |
привет. всем. я два дня профилонила, то ездила в другой город, то приболела. сегодня все же сделала 2 зантие 3 уровня...... как же все тяжело полсе двух дней пропуска..... весы каждый день, то прибавляют то уменьшают и все это кд. в другом городе прикупила себе пару джинсиков. и сегодня утром в джинсиках разачировалась. взяла как всегда свой 46 размер. одела и еле дошла до магазина сползли на пол попы, оказываеться наверное надо было брать 44 размер... конечно это плюс я же очень хотела 44 размер. но джинсики жалко... хоть ушивай теперь 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |