| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/агашка/index_start-60_sid-95a205b0f19a7175255044aa5c8a3ca4.html |
|
| Автор: | агашка [ 20 янв 2013, 18:23 ] | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Заголовок: | Рацион 20.01.13 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Девочки,ну очень меня дисциплинирует и мотивирует тот факт,что вечером рацион выкладывать надо,так что извините.... Итак,мой рацион +2,3 л воды
Конечно,калораж неточный,т.к.макароны и чечевица по сухому продукту считала... |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Автор: | агашка [ 20 янв 2013, 08:31 ] |
| Заголовок: | Всем хороших выходных |
Я приболела,но оно и не удивительно.. Вчера даже к друзьям на ДР мальчишек самих отправила,а сама целый день,вечер и ночь - продрыхла (кушать только просыпалась  ), вес стоит,ну может из-за жидкости (очень много пью,надо всю эту гадость выводить),радует только,что все-равно держусь возле первой цели  и считаю.. . Сама не люблю строгих ограничений ,но сейчас поменяю линейку,сделаю со сроками,а то на выпускном у сынули будет мама-корова . Всех люблю,удачи!
|
|
| Автор: | агашка [ 17 янв 2013, 12:06 ] |
| Заголовок: | Всем привет! |
Девочки,я вернулась! Была в курсе всех новостей,читала форум постоянно,но выйти с записями не могла  . У меня все нормально,конечно перелет и три первых дня отдыха дали результат,увидела на весах 72 !!! Обалдела и взялась за ум:питалась только очень-очень правильно,2-2,5 литра воды в день,много движения в воде и даже 6 дней в тренажерку ходила и на массаж,последний известный результат (три дня назад) 69,5,потом уехали в Бангкок.а там весов не было,но старалась не переедать и ооочень много ходила!  Завтра взвешусь,а сегодня очень строго считаю,вечером рацион выложу (меня это дисциплинирует  ). Завтра на работу  . Всех очень люблю и соскучилась 
|
|
| Автор: | агашка [ 04 янв 2013, 22:02 ] |
| Заголовок: | Я вас обожнюю!!! |
Девочки,миленькие мои спасибо огромное за поддержку и внимание,вы все как всегда правы - просто простуда и общая усталость сыграли вчера свое дело  . Через четыре часа выезжаем в аэропорт,чемоданы почти сложенны,я сегодня успела и на работу съездить,и подстричься,и покраситься,состояние правда еще "трошки придурковате", лекарства и полоскания постоянно,но все фигня,не такое переживали.. Нашла старый купальник (еще вполне приличный), два парэо,пару футболок и более-менее подходящие по размеру бриджи... Жизнь налаживается.. Постараюсь себя в плане еды хоть как-то блюсти (по отзывам в номере весы будут),да и ребятенок пообещал контролировать меня.. Пожелайте мне удачи .. Я вас всех очень люблю,если смогу буду заходить,если нет,не теряйте меня,буду 17..Удачи всем и легкого "выхода" из праздников
|
|
| Автор: | агашка [ 04 янв 2013, 01:06 ] |
| Заголовок: | "Истерю"... |
Девчонки,у меня самая настоящая истерика,причин (основных) 3: 1. Сняли швы - теперь весь рот кровоточит 2. Я заболела (причем простуда конкретная)  3. Уже практически завтра ехать,начала собираться - ехать не в чем (все большое и не "сидит"),при этом я корова,которую на пляже показывать нельзя!!!  . Как раньше жила не понимаю.. Утром ничего купить не успею (высокое начальство - уродцы,срочное совещание собирают,опять "реорганизоваться" будем)..В общем-все фигово
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |